Pericolele nestiute ale soarelui cu dinti
de Gina Munteanu
10/02/2012
Pericolele nestiute ale soarelui cu dinti |
|
Sezonul hibernal e in toi, asa ca, vrand-nevrand, trebuie sa dam piept cu frigul, cu lapovita sau cu ninsoarea, dar si cu soarele cu dinti si cu… nebanuite pericole.
de Gina Munteanu Feriti-va de soarele inaltimilor Razele ultraviolete sunt mai periculoase iarna decat vara. De ce? In primul rand, din cauza frigului, care da senzatia ca soarele nu arde la fel de puternic ca vara. Total gresit! Efectul razelor este independent de temperatura, mai ales sus, la munte, unde soarele arde puternic. Foloseste zi de zi o crema grasa! Gaurile din stratul de ozon sporesc cu 70% puterea de iradiere solara, iar luciul zapezii reflecta razele soarelui ca o oglinda. Daca ai de gand sa-ti petreci weekend-urile la munte, aprovizioneaza-te cu creme cu factor ridicat de protectie UV, intre 20-30. Cremele se aplica cu o jumatate de ora inainte de a iesi afara si aplicarea se repeta la 2-3 ore. Sfatul e valabil si pentru zilele innorate. Purtati ochelari de soare Un studiu efectuat in America arata ca orice iesire in aer liber, intr-o zi de iarna cu lumina puternica, prezinta riscul aparitiei glaucomului, care duce, treptat, la orbire. Cel mai simplu mijloc de prevenire a acestuia sunt ochelarii de soare. Alege-i pe cei mari si alungiti (aerodinamici), cu rame late, care sunt, de altfel, la moda. Cel mai bine se vede prin lentilele galbene, verzi sau maro. Evita-le pe cele rosii si albastre, care, in combinatie cu lumina, voaleaza imaginile si afecteaza vederea. Crema grasa La temperaturi scazute si vant inghetat, toate tipurile de ten au nevoie de un plus de grasimi, in special tenul uscat. Cele mai bune creme sunt cele care contin emulsii grase. Ce-i drept, obrazul luceste putin, dar pelicula de grasime il protejeaza de frig. Poti folosi si crema ta obisnuita, adaugand in ea o picatura de ulei de piele. O mare greseala o reprezinta folosirea, in timpul iernii, a cremelor hidratante; apa pe care o contin poate ingheta in piele. Cand te intorci acasa - din oras, de pe munte sau de la plimbare - sterge cu un servetel excesul de crema care va aparea la caldura. Nici un pas fara ruj protector Cand afara e soare, evita machiajul puternic si, mai ales, pudra compacta, care usuca ingrozitor. Soarele iernii slabeste sistemul imunitar! Nu e nici o exagerare, descoperirea le apartine medicilor americani, care le sfatuiesc pe femei sa se protejeze de herpes (semnul cedarii imunitare), energizandu-se toata iarna cu fructe si cu legume si folosind la orice iesire din casa un ruj protector (cel mai bine e sa-l cumperi de la farmacie), peste care se aplica rujul obisnuit. |
| Asadar, bucura-te de iarna, dar… atentie maxima la zilele cu soare si cer senin! |
| ©
copyright 121.ro |
