Retete pentru unghii sanatoase
de
17/01/2005
Retete pentru unghii sanatoase |
||
|
||
 |
|
O manichiura frumoasa incepe, fara indoiala, de la unghii sanatoase. 121.ro a investigat, special pentru tine, metodele prin care poti avea unghii mai puternice, mai ingrijite si, implicit, mai frumoase. Descopera-le acum!
de Claudia Patrascu Cum iti hranesti unghiile? Daca vrei unghii sanatoase si puternice, ai grija ca in alimentatia ta sa se regaseasca: • alimente bogate in biotina (vitamina din complexul B): galbenus de ou, soia, drojdie de bere, cereale integrale, lapte, ficat • alimente ce contin minerale sulfuroase, cum sunt merele, castravetii, strugurii, usturoiul, asparagusul si ceapa • somon, nuci, seminte, ton, etc. -, alimente bogate acizi grasi esentiali, care confera unghiilor stralucire si flexibilitate. img.jpg) Unghii ingrijite, de la baza pana la varf Cea mai eficienta si mai sigura cale de a avea niste unghii sanatoase este sa le oferi zilnic hidratarea de care au nevoie. O crema de calitate pentru maini si unghii iti va fi un aliat de nadejde in implinirea acestui scop. Alege Atrix Hand Cream with Aloe Vera sau Kamill Hand & Nail Intensive Care Cream. Cuticulele, vesnica problema Cuticulele iti dau batai de cap? Imagineaza-ti: si tu lor! Mai intai de toate, cea mai mare greseala pe care ai putea sa o faci este sa le tai! Cuticulele reprezinta o bariera naturala in calea bacteriilor si cel mai intelept ar fi sa le lasi acolo unde sunt. Sigur, asta nu inseamna sa le lasi sa creasca in nestire. Trebuie doar retusate periodic, adica o data pe saptamana. Cum faci asta? Simplu: cu o crema speciala, care inmoaie cuticulele, facandu-le, astfel, mult mai usor de indepartat, si cu un betigas din lemn. Dupa ce aplici crema, impinge usor cuticulele spre baza unghiei. Apoi, cu miscari circulare lente, impinge-le cu betigasul dintr-o parte a bazei unghiei spre cealalta, avand grija sa nu ranesti partea interioara a tesutului cuticular. Aplica o crema hidratanta si... gata cu ingrijirea cuticulelor! Si nu uita sa folosesti crema in fiecare zi pentru ca si cuticulele au nevoie de hidratare. |
© copyright 121.ro |
