Supa cu broccoli & branza
de
13/02/2008
Supa cu broccoli & branza |
||
|
||
 |
img1.jpg) Fulgii mari, pufosi, ce pluteau in aer ca petalele delicate ale unui urias trandafir alb, cu care ne-am intalnit aici, in Bucuresti, pe drum spre serviciu luni dimineata ne-au amintit ca, desi nu la fel de manioasa ca in decembrie, Bestia Iernii este inca vie, acum, in prag de Sf. Valentin. Si iti reamintesc ca nimic nu te face sa te simti mai bine pe o astfel de vreme decat un castron cu supa bogata si cremoasa.de Osmanda Dar cum ramane cu noile noastre planuri de a ne concentra pe o dieta mai usoara si mai sanatoasa pentru a scapa de kilogramele puse in plus in zilele grele de iarna, astfel incat sa putem intra fara probleme in hainutele stramte de vara ce de-abia ne asteapta? Nu-ti face probleme, draga Cititoare, Osmanda este aici pentru a te calauzi prin aceste zile de grele incercari, cand dorinta de bogatie calorica trebuie intampinata cu moderatie, caci, am gasit solutia!! Astazi, pentru a te ajuta sa-ti fie mai bine in aceste zile friguroase, fara a compromite planul de a intra intr-un costum de baie cu un numar mai mic, iti propun o supa bogata si cremoasa de broccoli ce contine un strop din acel produs inconfundabil de lux, branza (!!) si iti da o satisfactie uriasa pe care numai ingredientele proaspete ti-o pot da. Toate acestea cu mai putin de 150 de calorii per portie!!! Ca sa nu-ti mai spun ca dureaza cam 15 minute s-o prepari!! Te-ai putea intreba: cum reuseste Osmada sa-si tina toata aceste promisiuni uimitoare si, in acelasi timp, contradictorii cu un singur preparat? Este foarte simplu si sper sa o poti prepara singura fara nicio problema, pe masura ce-ti gasesti calea spre costume de baie si pantalonasi mai stramti. Secretul sta in ingrediente - vom folosi lapte degresat (sau lapte de soia) si o branza slaba. Iata cum: Supa Osmandei cu broccoli & branza (!) pentru coapse mai subtiri |
© copyright 121.ro |
