Un inceput simplu
de
27/02/2008
Un inceput simplu |
||
|
||
 |
img1.jpg) Iata un preparat despre care sunt sigura ca o sa-ti placa foarte mult si, mai mult, ca o sa-i placa si copilului tau foarte mult. Cand spun ca o sa-ti placa, nu ma refer doar la gust, ci si la prepararea lui impreuna cu copilul tau. Si, daca stii cum sa pui problema, si lui ii va placea sa te ajute la preparat. Reteta este inca si mai atractiva pentru ca este buna pentru inima ta, usor de facut (nu ai cum s-o gresesti), rapida, relativ ieftina, cu putine calorii, foarte satioasa si la fel de capabila sa creeze dependenta ca si mancarea de fast food. Suna prea bine ca sa fie adevarat? Citeste mai departe!de Osmanda Poate ca multe dintre voi sunt familiarizate cu salata de ton si beneficiile sale in ceea ce priveste sanatatea si scaderea in greutate (in America, a devenit atat de populara ca optiunea numarul unu pentru masa de pranz in randul femeilor active, incat e aproape un cliseu). Ei bine, noi o vom modifica putin, transformand-o intr-un preparat cald, cu adaos de branza, astfel incat copiii sa creada ca este unul dintre acele sandvisuri pe care le cumpara de la fast food. Diferenta este ca acestea sunt pe deplin sanatoase si bune pentru ei (bineinteles, nu trebuie sa le spui si lor asta!) si nu contin acele 'trans fat' (grasimi trans). Mai presus de toate, si tu si copiii le veti aprecia foarte mult. Iar copiilor le va placea si mai mult daca ii lasi sa te ajute la preparare. Asa ca, sa incepem: Melts cu ton ale Osmandei |
© copyright 121.ro |
