Dressing "1000 Islands"
de Osmanda
02/04/2009
Dressing "1000 Islands"' |
||
|
||
 |
img1.jpg) Salatele cu continut redus de calorii si perfect compatibile cu postul despre care am scris saptamana trecuta par sa fi atins un punct sensibil. Va multumesc pentru comentariile si e-mailurile trimise. Dar, pe cand dadeam o tura prin birourile 121 'testand' diferitele idei la care ma gandisem (nu sunt ortodoxa si a trebuit sa ma asigur ca retetele pregatite se conformau regimului de post), am dat peste mai multe 'probleme' legate de mancarurile pe care vroiam sa le propun. De exemplu, saptamana trecuta vroiam sa public o reteta extraordinara de salata coleslaw picanta. Dar continea maioneza, ceea ce nu este permis pe durata postului. De asemenea, am avut unele probleme cu niste retete de salate absolut delicioase, dar care nu erau compatibile cu obiectivul nostru de alimentatie cu putina grasime si putine calorii. de Osmanda Asa ca, saptamana aceasta, stiind ca va plac salatele si, in plus, vreti unele care sa contina putina grasime si sa fie compatibile cu rigorile postului, am pregatit cateva dressing-uri 'alternative'. In articolul urmator voi explica cum se prepara o maioneza 'alternativa' pe baza de tofu (numai buna pentru o reteta de salata coleslaw pe care o am pregatita) si iti voi destanui secretul unei salate Cezar de post. Astazi iti voi arata cum sa prepari doua dressing-uri de salata pe care le poti folosi oricand - si pun pariu ca le vei folosi si dupa ce se termina postul. Preparand aceste dressing-uri poti sta linistita stiind ca te poti bucura de ele fara sa incalci rigorile postului si fara sa te abati de la regulile dietei stabilite. Iar gustul este minunat! Sa incepem: Dressing-ul "1000 Islands" al Osmandei in varianta dietetica & Vinaigrette balsamica a la Osmanda |
© copyright 121.ro |
