Dependenta de munca
de Sabina Petrescu
15/05/2008
Dependenta de munca
|
||
|
||
 |
Daca ai raspuns cu DA la mai mult de trei intrebari, exsita sansa sa ai o problema cu dependenta de munca. Gandeste-te bine la raspunsurile date de tine si daca simti nevoia, vorbeste despre ele cu cei apropiati.
A fi workaholic nu este un motiv de mandrie ci unul de ingrijorare. Cu toate acestea, daca lucrezi peste program sau daca muncesti mai mult de 40 de ore pe saptamana, nu inseamna ca esti un workaholic. Pentru un workaholic munca reprezinta o nevoie stringenta, o obsesie. Workaholicul simte nevoia sa munceasca pentru a se simti fericit, implinit, iar separarea vietii sale profesionale de viata sa personala nu exista. Un alt mini-test pentru a descoperi daca esti workaholic pe care il propun cei de la http://www.wisegeek.com , este urmatorul. Intreaba-te: cate conversatii despre job porti cu cei apropiati? Insisti pe discutii legate de modul de lucru al colegilor tai? Treci pe la birou chiar si in week-end pentru a verifica daca totul e ok?. Daca raspunzi pozitiv la aceste intrebari, fie esti workaholic/a, fie esti pe cale sa devii. Partea oarecum buna in a fi un workaholic este ca, spre deosebire de alte dependente, de droguri sau alcool, aceasta dependenta nu-ti afecteaza job-ul: 'Spre deosebire de dependenta de droguri sau mancare, dependenta de munca este bine vazuta si chiar rasplatita in societate. [...] Aceasta forma de dependenta e condusa de starile de spirit date de adrenalina, care e produsa atunci cand ne aflam intr-o stare de agitatie sau sub o presiune permanenta de a ne dovedi competivitatea.[...] Dependenta de munca vine si din nevoia de a dovedi ca suntem foarte buni si valorosi prin ceea ce facem, astfel incat meritam sa fim iubiti', explica Dale si Juanita Ryan, in cartea 'Cum sa iti revii din dependenta de munca'. Daca crezi ca esti pe cale sa devii workoaholic/a, ia masuri! Suntem facuti sa functionam la capacitate maxima doar daca ne si odihnim. Daca nu iei o oarecare distanta de munca din cand in cand, risti sa nu mai vezi clar ce ai de facut. Scrie-mi la sabina.petrescu@121.ro. |
© copyright 121.ro |
