Micul-mare mofturos
de Laura Zaharia
25/07/2008
Micul-mare mofturos |
||
|
||
 |
img1.jpg) Zi de zi cauti sa-i pregatesti copilului mancaruri care mai de care mai gustoase si mai apetisante, insa el refuza cu indarjire, ba mai mult, nici nu se sinchiseste sa le priveasca. Ce e de facut? Ce spun nutritionistii? de Laura Zaharia Foarte multe mame cred ca mititelul nu mananca atat cat scrie in carti sau chiar mai rau, ca el nu mananca nimic toata ziua. Realitatea a demonstrat insa ca de cele mai multe ori exista o diferenta intre ce si cat mananca prichindelul si cat crede mama ca ar trebui sa manance. De aceea, specialistii sustin ca o conditie obligatorie pentru a verifica sanatatea copilului este masurarea greutatii si a cresterii in inaltime. Insa, trebuie subliniat ca nici chiar o greutate mai mica decat cea aflata in cadrul graficului de varsta nu este totdeauna relevanta deoarece fiecare copil are propriul ritm de crestere. Dezvoltarea sa se raporteaza la greutatea de la nastere - un copil prematur va recupera mai incet in greutate si lungime. Doctorii sunt insa unanim de parere ca nu trebuie impuse reguli stricte privind alimentatia, iar copilul nu trebuie fortat sa manance atunci cand refuza. 'Nu mi-e foame!' Apetitul unui copil este variabil de la o zi la alta. Nutritionistii considera ca unii copii au nevoie de mai mult timp pentru a accepta alimentele din viata lor. Cei mici sunt cunoscuti pentru faptul ca prefera acelasi aliment pentru multa vreme, mai ales daca le place gustul, la fel de bine cum, dupa o perioada, pot refuza cu inversunare un produs pe care inainte il savurau. Dupa varsta de 6 luni, pofta de mancare scade in intensitate, deoarece el devine interesat mai mult de mediul inconjurator. In acest caz, momirea prin oferirea unor diferite recompense sau, mai grav, administrarea unor pedepse, sunt total nerecomandate. Acestea il fac pe cel mic fie sa se simta in centrul atentiei si sa speculeze la maxim momentul, fie va capata o aversiune fata de mancare, iar ca o reactie de fronda va incepe sa refuze din ce in ce mai mult mancarea. Nu trebuie uitata nici perioada de negativism a oricarui copil, care apare de obicei intre 9 si 2 ani, iar ea se manifesta de cele mai multe ori inclusiv in ceea ce priveste alimentatia. |
© copyright 121.ro |
