Pepenele rosu
de Anca Neagoe
20/08/2008
Pepenele rosu
|
||
|
||
 |
Dupa cum spuneam, pepenele rosu este indicat in cazul afectiunilor de rinichi. Explicatia este simpla. Procentul de aproximativ 95% apa din intreg continutul sau il recomanda a fi un excelent diuretic. Incearca o cura de pepene rosu timp de 2 saptamani, cura pe parcursul careia vei consuma zilnic cel putin 2 kg din acest fruct.
Datorita aminoacizilor pe care ii contine, pepenele este recomandat si in afectiuni cardiovasculare. Protectia inimii se realizeaza nu doar gratie aminoacizilor cat si licopenului si betacarotenului pe care le contine deopotriva. Licopenul este un antioxidant care se gaseste in pepene intr-o cantitate semnificativa. Betacarotenul este nu doar un protector al inimii tale cat si un aliat impotriva cancerului. Ai nevoie de asemnea ajutoare pe timpul verii. Pepenele rosu are efecte benefice si in reumatism si calculii biliari datorita rolului sau depurativ. Pepenele mancat dimineata pe stomacul gol te va ajuta daca suferi de o 'mica' problema numita constipatie. Cura de pepene - 2 saptamani, 2 kg pe zi este indicata persoanelor cu acnee. Prin efectul sau de dezintoxicare, pepenele reuseste sa curete intregul organism de toxinele acumulate. Acizii organici si enzimele pe care ii contine fac posibil acest lucru. Daca vrei sa slabesti inainte de vacanta sau dupa o vacanta in care ti-ai permis rasfaturi culinare, pepenele este solutia ideala. Asta atat datorita proprietatilor sale diuretice cat si valorii sale nutritive extrem de scazute. Ca orice fruct, pepenele reprezinta o 'bomba' de vitamine si minerale. Se apropie toamna. Corpul tau va avea nevoie de vitaminele A, C, B precum si de potasiu. Vitamina A este vitamina pielii, a ochilor, te protejeaza de infectii, vitamina B este vitamina fericirii pentru ca te apara de stres si efectele acestuia. Vitamina C iti pregateste un sistem imunitar puternic, recomandat pentru o toamna si o iarna ce nu te vor ocoli, iar potasiul va avea grija sa nu ai dureri sau crampe musculare si sa existe un permanent echilibru de apa in organism. Daca iti voi mai spune ca pepenele rosu are si un efect afrodisiac… Nu-i asa ca va deveni unul din fructele tale preferate? Vara este pe sfarsite. Profita de aceste ultime zile de august. Da fuga pana in piata si cumpara-ti pepeni! Rasfatul si santatea iti vor fi garantate. |
© copyright 121.ro |
