Graul verde- incoltit
de Simona Esanu
26/04/2012
|
|
| Acest subiect m-a fascinat atunci cand am citit despre el si, mai ales, despre efectele extraordinare pe care graul incoltit le are asupra sanatatii. Nu sunt laude in zadar, constatarile sunt reale si stau la baza promovarii pe care imi doresc sa o fac. Vreau sa afle cat mai multi oameni despre puterea miraculoasa a graului verde sau incoltit, cum vrei sa ii spui. de Simona Esanu Mai sanatosi La noi exista un obicei legat de grau. De Sfantul Andrei, la fiecare sfarsit de noiembrie, multi romani pun grau la incoltit. Asa e o traditie mai veche. Ma bucur mereu cand vad cum ies acele firicele verzi. Se spune ca, cu cat este graul incoltit mai verde, mai frumos si mai des, cu atat anul ce vine va fi mai bun. Si asta asa e, am verificat. Acum, insa, e momentul sa ne facem si alte obiceiuri, aducatoare de sanatate si nu de 'preziceri'! Doamna doctor Ann Wigmore este cea care a cercetat indeaproape graul verde timp de cateva decenii. Uimitor! Graul verde este in sine o explozie de elemente nutritive. E cel mai bun lucru pe care il poti incerca pentru sanatatea si longevitatea ta! Are multe minerale precum fier, magneziu, calciu, potasiu, fosfor, are si aminoacizi, antioxidanti si peste 10 vitamine! Este plin de vitamina A, B, C, E, K, etc. Un fapt extrem de interesant relevat de studii este faptul ca graul verde retine 92 din cele 102 minerale care se regasesc in sol! S-a dovedit in mod clar efectul anticancerigen pe care il are graul verde asupra corpului nostru. S-a evidentiat faptul ca graul verde are mai multa vitamina A decat morcovii si mai multa vitamina C decat citricele! Suc din grau verde Aminoacizii, foarte numerosi in acest caz, ajuta organismul sa-si repare celulele deteriorate si sa formeze tesutul muscular. Aproximativ jumatate de kilogram de grau verde proaspat are o valoare nutritionala cat cel putin 10 kilograme de alte legume de gradina. Este de preferat sa fie consumat in stare lichida, adica sa-ti prepari un fel de 'suc'. Din cauza continutului impresionant de fibre, noua ne este dificil sa digeram graul verde. De aceea Ann Wigmore a laudat sucul din grau verde care contine in starea lui lichida 70% clorofila. Aceasta creste imunitatea organismului prin descurajarea dezvoltarii bacteriilor. |
© copyright 121.ro |

