Alergare de grup cu 121.ro
de Simona Esanu
26/03/2009
Alergare de grup cu 121.ro |
||
|
||
 |
|
Indemnul 'Alearga cu noi' n-a fost unul in zadar! Numerosi membrii 121.ro ne-au onorat cu prezenta lor duminica, 22 martie, la o alergare de grup pentru amatori intr-unul din parcurile din Capitala. de Simona Esanu img1.jpg) Membrii 121.ro si membrii Ro Club Maraton s-au intalnit la sfarsit de saptamana in Parcul Tineretului. Vremea a tinut cu noi. Desi era rece, soarele ne-a suras, iar iubitorii de miscare s-au trezit de dimineata ca sa fie la locul de intalnire la ora 9. Dupa inscrierea doritorilor pe liste a urmat incalzirea, mai bine spus dezmortirea pentru unii. Alergare cu genunchii sus, rotiri, fandari, de toate. In total au fost de fata aproximativ 100 de oameni. Evenimentul a fost destinat in primul rand amatorilor, indiferent de nivelul lor de pregatire fizica. S-a alergat o tura in jurul lacului din Parcul Tineretului (aproximativ 3 km), iar cei care au putut, au alergat chiar doua ture. img2.jpg) 'Actiunea pe care am organizat-o duminica este o continuare fireasca a demersului pe care ni l-am propus atunci cand am infiintat Ro Club Maraton - promovarea alergarii, pe distante mai lungi sau mai scurte, ca sport de masa, deschis tuturor, indiferent de experienta, conditie fizica sau obiective. Desi in momentul de fata alergarea nu este prea populara in Romania, noi credem ca putem schimba situatia, in primul rand prin exemplul personal. Ro Club Maraton este mai intai de toate un club de amatori si dorim sa il mentinem in aceste limite, tocmai pentru ca cei care nu au prea multa experienta cu alergarea sa nu se simta intimidati si sa vina in mod natural in randurile noastre. Din punctul nostru de vedere, alergarea de grup de duminica a fost o actiune reusita. Nu este putin lucru sa aduni la un loc 100 de oameni de toate varstele. Este adevarat ca am avut de partea noastra vremea de afara, plus cativa parteneri de nadejde - 121.ro, Gatorade (producatorul bauturii de rehidratare), Men's Health (revista pentru barbati) si Sponser (producator de suplimente nutritive pentru sportivi). Tuturor acestora le multumim si ii invitam sa fie alaturi de noi si in continuare', ne-a declarat Serban Damian, Presedinte Ro Club Maraton. In continuare, vreau sa iti prezint cum au receptionat acest eveniment participantii la alergare (membrii 121.ro si nu numai) si cum li s-a parut experienta. img3.jpg) 'M-am bucurat foarte tare ca am venit. Am facut atletism de performanta inainte si de cativa ani am probleme cu piciorul stang, din cauza asta ma lasat-o mai usor si m-am limitat la un jogging dimineata si seara. A fost placut ca nu a fost o atmosfera de competitie si eram toti porniti sa facem ceva pentru noi. O zi frumoasa, o alergare nu prea dificila si multa buna dispozitie. Astept cu nerabdare urmatoarea invitatie, fie la alergat, fie la yogilates etc. Mereu veniti cu idei bune.' Dana 'Am alergat o tura de lac, adica 3 km, si ma dor toate cele. A fost greu pana am intrat in ritm, dar am reusit sa termin tura si sa incep inca un pic din a doua tura. E foarte bine pentru sanatate! Am vazut persoane mai in varsta care au alergat 2-3 ture, ceea ce, zic eu, e mare lucru! Cu sport si intretinere vom trai mai frumos si mai sanatos! Au fost tombole unde am castigat o canuta cu inscriptia 121.ro, a fost o atmosfera foarte frumoasa. :) Tot ce organizati e binevenit!' Gina img4.jpg) 'Bucuresti. Duminica. Ora 9:10. Am ajuns la locul cu pricina, platoul Salii Polivalente. Acolo erau oameni frumosi, zambitori, dornici ca prin efortul lor fizic sa-si consume energia realizand totodata un lucru benefic pentru sanatatea lor. Pentru mine era prima participare la un unplugged 121 pe sport. Dupa incalzirea de rigoare la care ne-am distrat copios, am plecat sa conturam traseul (parcul Tineretului, in jurul lacului, aproximativ 3 km). Dupa primul kilometru am inceput sa incetinesc, insa au fost cateva persoane care m-au incurajat si care m-au facut sa continui indiferent de viteza cu care alergam. Deoarece nu prea fac miscare, mi-a fost un pic greu, insa a meritat tot efortul. Am alergat tot traseul, insa numai prima tura (mentionez ca au fost doua ture de lac). La final, toti cei prezenti au primit Diplome de Participare la Maraton iar unii dintre ei, mai norocosi, diverse premii. Aceasta intalnire m-a ajutat sa vad altfel lucrurile in ceea ce priveste miscarea, care este adevarata bucurie pentru trup si suflet!' Raluca 'A fost o surpriza placuta sa descoperim si alti amatori de jogging. Pe langa alergarea propriu-zisa, am putut cunoaste oameni noi, socializa si chiar lega prietenii. Nu a fost deloc greu, traseul incantator, soare, verdeata, desi putin cam frig. Pe traseu am fost asistati de membrii clubului Ro Maraton, care au dat sfaturi pertinente celor mai putin pregatiti. Eu as repeta cu mare placere experienta si cred ca nu sunt singura. Initiativa 121 a fost laudabila si astept cu nerabdare urmatoarea actiune.' Irina 'Vremea a tinut cu noi dupa ora 10 cand a inceput alergarea, pana atunci a fost un soare cu dinti. Cand am ajuns eu la ora 9 erau 2 sau 3 persoane. M-am bucurat foarte mult cand am vazut ca s-au strans peste 100 de persoane. Deci, se pare ca lumea e dornica de miscare. Mai ales ca acum vine primavara si trebuie sa ne dezmortim dupa o iarna mai... fara miscare in aer liber. Eu m-am simtit excelent si a fost o experienta interesanta. Dupa incalzirea cu Sergiu, am inceput cursa in alergare usoara avand ca traseu inconjurarea lacului din Parcul Tineretului. Toate bune si frumoase, parea foarte usor, dar lipsa de miscare si antrenament si-a spus cuvantul destul de repede. Faptul ca era putin frig afara si ca eram si imbracati mai gros, ne-a facut sa transpiram pe la jumatatea cursei. Cam pana la un sfert din cursa s-a alergat usor in pluton compact, dupa care diferenta de miscare si-a spus cuvantul. S-au format mai multe grupuri. Pe la jumatatea cursei, eu m-am incalzit foarte tare, am redus viteza, dar ce este foarte important, nu m-am oprit. Cu noi au alergat si ne-au sustinut cei de la Ro Club Maraton. Ne-au facut apoi fotografii la sosire. Am ajuns storsi de energie. Aici ne astepta o binemeritata bautura energizanta de la Gatorade. Cei mai curajosi si mai antrenati au facut 2 ture in jurul lacului. Am asteptat pana la ultimul venit, dupa care s-au inmanat diplomele de participare si s-au facut poze de grup. A fost interesant. Miscarea a avut un impact pozitiv asupra mea, toata ziua m-am simtit mai plina de viata si de idei.' Nico Citeste in pagina 2 continuarea. |
© copyright 121.ro |
