Ceaiurile pot fi un aliat de nadejde in lupta impotriva kilogramelor in plus. Natura ne vine in ajutor oferindu-ne cateva plante care ne vor face dietele de slabire mai usoare si mai eficiente.
e Anca Neagoe

Astazi a venit momentul sa vorbim despre ceaiuri. Despre ceaiurile din plante si despre cum ne ajuta ele in dietele de slabit. Exista plante care echilibreaza activitatea endocrina, care stimuleaza metabolismul, grabesc tranzitul intestinal sau au efect diuretic. Care sunt aceste ceaiuri? Radacina de papadie, mararul, patrunjelul, frunzele de mesteacan, chimenul, menta, matasea de porumb, anasonul, socul, trandafirii, iarba de volbura, rozmarinul, coaja de crusin, coditele de cirese.

 

Ceaiul de menta, coditele de cirese, mararul reduc din pofta de mancare.

Mararul iti da senzatia de satietate, dar este si un redutabil luptator impotriva celulitei si a afectiunilor stomacului. 3 cani de ceai de marar in fiecare zi isi vor face foarte repede simtite efectele binefacatoare.

Ceaiul de codite de cirese te va ajuta si el sa reduci din celulita.

Un alt ceai antikilograme si anticelulita este cel de frasin. Se bea cate o ceasca inaintea fiecarei mese.

Ceaiul de cimbru poate fi baut in locul cafelei de dimineata.

Ceaiul de patrunjel, care are un excelent efect detoxifiant si diuretic, se va bea numai pe stomacul gol.

Socul are atat efect detoxifiant, cat si laxativ. 3 cesti pe zi iti vor fi suficiente in dietele de slabit.

Daca alegi rozmarinul, 2-3 cesti zilnic sunt mai mult decat suficiente atat pentru a pierde cateva kilograme, cat si pentru a alina din suferintele ficatului sau ale stomacului. Acelasi efect il are si ceaiul de anason.

Ceaiul verde este o adevarata minune a naturii. Nu doar ca va fi prietenul tau in dieta de slabit, dar te va apara si de boli grele precum cancerul. Poti bea pana la 5 cesti pe zi.

Ungurasul este o alta planta care iti va topi kilogramele in plus. In plus, activitatea vezicii biliare va fi considerabil imbunatatita daca consumi zilnic de 2 cani de ceai de unguras.

Daca preferi ceaiul de trandafir (si ceva imi spune mie ca il vei prefera), bea numai seara, inainte de culcare.

Insoteste dieta de slabit pe care o urmezi de consumul zilnic de ceaiuri. Nu trebuie sa uiti de dieta, chiar daca bei aceste ceaiuri.

La final de articol, nu uita. Pentru a slabi sanatos: supraveghere medicala, dieta, 2 l de apa zilnic, sport si multa perseverenta!