Regimul Oshawa, despre care m-am hotarat sa iti vorbesc astazi, este putin mai special. El te va ajuta sa slabesti pana la 5 kilograme in 10 zile. Insa nu acesta este scopul sau principal. Nu. Regimul isi propune in primul rand sa curete organismul de orice impuritati, lasand energia vitala sa circule libera. In felul acesta, functiile corpului sunt reglate, iar afectiunile de care suferi sunt ameliorate si chiar tratate.
de Anca Neagoe

Regimul are la baza principiul conform caruia bolile apar ca urmare a lipsei de energie sau a circularii neuniforme a acesteia in organism, precum si ca urmare a acumularii in corp a diferitelor toxine.

Dieta Oshawa inseamna cereale yang, in orice cantitate, pe care le poti consuma fierte, macinate, coapte, preparate sub orice forma doresti. Atentie, insa: cerealele le poti pregati numai cu sare. Nimic altceva. Cereale yang sunt: orezul, hrisca, graul, meiul. Pe langa acestea, regimul mai inseamna legume si fructe yang si apa.

In timpul dietei vei bea apa plata sau de izvor. Orice alt lichid este interzis.

Dieta Oshawa este cea de a saptea dieta si cea mai severa a medicului japonez George Oshawa. Toate regimurile alimentare ale sale isi propun sa detoxifice organismul, oferindu-i sansa de vindecare a diferitelor afectiuni.

Regimul este indicat in afectiunile yin. Mai precis spus, este vorba de acele afectiuni datorate excesului de yin. Prin consumul de cereale yang, echilibrul yin-yang este refacut si in felul acesta si echilibrul organismului.

Dieta Oshawa este indicata in urmatoarle afectiuni: alergii, nefrite, pielonefrite, reumatism, poliartrite reumatoide, guta, spondiloza cervicala, ateroscleroza, diabet zaharat de tip 2, adenom de prostata, cardopatie ischemica, cataracta, glaucom, boli degenerative datorate varstei, dezechilibre metabolice si endocrine.

Dieta poate fi reluata dupa o pauza de 3-5 zile, perioada in care este indicat a se consuma alimentele dorite, cel mai bine, insa, tot cele yang.

In primele zile ale regimului pot aparea diferite reactii fiziologice mai putin placute, datorate detoxifierii care are loc. Aceste reactii nu trebuie sa te ingrijoreze. Ele sunt trecatoare si indica faptul ca dieta isi face efectul.

Iti voi prezenta in continuare cateva retete pe care le poti pregati in zilele de dieta Oshawa:

Supa de taitei de hrisca
Faci un aluat din faina de hrisca macinata, apa si sare apoi il tai felii. Il lasi 10-15 minute sa se usuce. Taiteii ii fierbi apoi cu sare in apa clocotita timp de 15 minute.

Supa de orez cu galuste de grau
Pregatesti un aluat din faina de grau integral, apa si sare, pe care il lasi deoparte 20 de minute. Din acest aluat faci galusti pe care le fierbi 10 minute. Adaugi apoi faina de orez sau orez si mai lasi sa fiarba inca 15 minute. Amesteci pentru a nu se lipi compozitia de oala.

Grau copt