Quizz: Cum faci fata problemelor?
Publicat la data 15.03.2010
Fiecare dintre noi isi dezvolta de-a lungul timpului anumite moduri de a face fata problemelor sau atitudini (si comportamente repetitive) in fata unor situatii stresante sau neplacute. De Cosmina Cornea
Au aparut si la noi o serie de carti si cursuri de dezvoltare personala cu ajutorul carora putem invata sa gestionam mai bine stresul, sa ne confruntam cu o situatie nefavorabila, sa actionam eficient si intr-un context imprevizibil ori sa ne descurcam si atunci cand apar problemele.
Nici macar problemele de matematica nu se rezolva intotdeauna in acelasi fel, cu atat mai putin cele din viata personala sau profesionala. Am putea ghici inca de pe acum un cuvant magic: intuitia, ca parte din gasirea oricarei solutii. Dar, mai intai, hai sa vedem care este atitudinea ta in fata problemelor:
Lege de relaxare la birou: 30 de minute fara sefi
Toata lumea este cu ochii inchisi si spatele drept pe scaune. Asezarea este un cerc, pentru ca se doreste ideea crearii unei mari familii in care angajatii sunt legati unii de altii prin dorinta de a iesi toate proiectele bine si de a fi cat mai relaxati la birou. »
»
7 obiceiuri care te pot scapa de stresul de la birou
Oricata treaba ai avea, trebuie sa-ti iei pauza de masa. Asa te incarci cu energie, te detasezi de problemele de servici si creierul tau functioneaza mai bine. »
»
Quiz: Hobby-urile si personalitatea ta
Indicatorii unui hobby sunt vizibili in rezultatele unei actiuni: lucrurile par facute cu dragoste, cu maiestrie, cu mare usurinta, cu bucurie si inspiratie! »
»
Ce este si cum poti invinge depresia
Paradoxal, dupa ce traim stari de disperare, tristete, respingere de sine, apar ca din senin stari de liniste, impacare sau chiar seninatate. »
