Stim cu totii ca sanatatea este cea mai de pret in viata unui om. Fara ea nu ai mai putea iubi, spera, lupta sau pur si simplu trai la capacitate maxima. Si, chiar daca recunoastem asta foarte des, nu de putine ori tindem sa ignoram semnalele pe care insusi corpul nostru le transmite, lasandu-ne prinsi in valtoarea unei vieti mult prea agitate si aglomerate. O mare greseala, avand in vedere ca acelea sunt momentele in care am putea evita complicatii mai grave, ocrotindu-ne pe noi si pe cei dragi de o ulterioara suferinta fizica sau psihica.
de Marina Rasnoveanu

Primul pas ar fi vizita la medicul de familie pentru a ne recomanda o serie de analize periodice. Astfel, am inlatura orice suspiciune ce ar putea plana asupra starii noastre de sanatate. Cu toate acestea, avand in vedere faptul ca suntem singurii 'stapani' ai corpului nostru, ar trebui sa invatam sa il cunoastem si sa il ascultam mai bine. Citeste in randurile de mai jos cateva dintre semnalele discrete pe care el ti le poate transmite si chibzuieste indelung daca ar trebui sau nu sa faci o vizita medicului specialist:

1. Oboseala prelungita si accentuata
Da, este adevarat ca traim cu totii intr-un ritm mult prea alert pentru a ne face timp pentru o mica pauza sau de cateva zile de vacanta, dar asta nu inseamna ca oboseala resimtita zile la rand este doar o consecinta fireasca a abandonarii noastre in munca sau a asumarii prea multor sarcini in sanul familiei.

Oboseala prelungita si accentuata poate fi un simptom al unui sistem imunitar scazut sau a unei lipse de vitamine sau minerale importante cum ar fi: calciu, magneziu sau zinc. Dificultatile de respiratie sau atacurile de panica sunt manifestari ce insotesc in general aceasta cauza.

Pe de alta parte, problemele cardiace debuteaza cu o stare de oboseala accentuata si cu palpitatii, deci nu ar trebui sa le neglijezi, mai ales daca periodic ai si dureri in piept.

Este binecunoscut faptul ca la persoanele mai tinere, oboseala sau tahicardia anunta, de fapt, disfunctii hormonale, asa ca daca stii ca ai probleme si antecedente in acest sens, adreseaza-te medicului endocrinolog.

Desi poate nu te-ai fi gandit niciodata, oboseala aparuta chiar si in urma unui efort minim, insotita de senzatia de sufocare sau de un suierat discret si ciudat, poate fi cauza unui astm bronsic. Afla ca aceasta afectiune este una ce debuteaza si se manifesta diferit in functie de pacienti. Daca stii ca ai unele la alergii, ca in familia ta exista deja antecedente de astm sau ca in copilarie ai suferit de astm bronsic (sau bronsita astmatiforma), desi latenta pentru mult timp, aceasta afectiune revine, in general, dupa adolescenta.

2. Pierdere brusca in greutate
O pierdere alarmanta in greutate ar insemna o scadere cu minim 4-5 kg a masei corporale intr-o luna. Daca in viata ta nu s-au inregistrat evenimente suprasolicitante care ar putea sa justifice aceasta modificare sau daca nu ai urmat benevol o dieta drastica, acesta este un semnal ce nu trebuie ignorat.

Poate fi semnul unei infectii cu paraziti (in special in cazul copiilor) mai ales daca ai si alte simptome precum halena, cearcane, balonare, gaze etc.

Pe de alta parte, afectiunile mai grave ale caror simptom poate fi scaderea in greutate sunt tuberculoza sau cancerul (in special leucemia, gastrointestinal sau limfomul). Daca pe langa aceasta ai mai experimentat si alte manifestari precum oboseala, incapacitatea de a te concentra, lipsa poftei de mancare, tuse etc. este cazul sa te adresezi mai intai medicului de familie.

3. Dificultati de respiratie
Chiar daca fumezi sau lucrezi in mediu toxic, acest simptom nu trebuie sa treaca pe langa tine neobservat. Senzatia de sufocare sau aceea de a nu avea suficient aer in plamani trebuie sa iti puna semne de intrebare. In functie de antecedente si de celelalte eventuale simptome - alergii, nas infundat, durere in piet, tuse etc. - medicul de familie te va indruma catre specialistul potrivit.

In linii mari, afla ca dificultatile de respiratie pot ascunde un astm bronsic, diverse alergii sau chiar afectiuni pulmonare.

Citeste continuarea articolului in pagina 2.