Urcatul pe scari - un sport de milioane!

de Simona Constantinescu

06/05/2010




  1 2

 

Un nou sport olimpic?
Urcatul scarilor a devenit, mai nou, un sport organizat: in fiecare an, in lume au loc mai multe competitii de urcat scari, competitorii intrecandu-se pe scarile unora dintre cele mai inalte cladiri si turnuri: Empire State Building, Gran Hotel din Bali. Unii dintre ei s-au specializat exclusiv in acest sport.

Motto-ul sporturilor olimpice este 'Higher, faster, stronger' - Mai sus, mai repede, mai puternic. 'Mai sus' se refera la sporturi cum ar fi saritura in inaltime si saritura cu bolta, 'mai repede' la sporturile contra cronometru - atletism, inot, ciclism si altele, iar 'mai puternic' la sporturi cum ar fi ridicarea de greutati. Cei care practica urcatul scarilor se intrec pe cele mai inalte cladiri din lume, competitiile de acest gen sunt realizate contra cronometru, iar pentru a realiza acest sport este nevoie de dezvoltarea unei puternice forte musculare a picioarelor.

Sunt intrunite, astfel, toate cele trei atribute ale unui sport olimpic. In fiecare an sunt adaugate noi discipline pe lista sporturilor olimpice, deci nu este exclusa posibilitatea ca in viitor si urcatul scarilor sa se regaseasca pe aceasta lista.

Urcatul pe scari nu necesita un echipament special si poate fi practicat aproape oriunde gasesti niste... scari, evident. Poate fi realizat si intr-un spatiu public, in blocul in care locuiesti, acasa, intr-un stadion sau la sala de sport. Asadar, cateva trepte pe zi, intr-un ritm sustinut. Este unul dintre cel mai la indemana sport pe care il poti practica, rezultatele neintarziind sa apara.

Si pentru ca traim in vremuri in care comunicarea in retele sociale este un 'must', poti sa impartasesti experiente si sa comunici cu fanii acestui sport si in pagina lor de facebook!

1 2

Recomanda acest articol:

Comentarii

3 comentarii A


Dana

non-membru, In data de 03/03/2012

Adela, unde alergi? Pe tine nu te dor genunchii? Am inceput si eu sa alerg, dar am observat ca ma deranjeaza genunchii. Da, sportul e o binefacere pe care ne-o putem oferi singure.


Adela

non-membru, In data de 02/03/2012

Cam acum o luna am inecput sa alerg zilnic pe scari aproximativ 30 de mintue.....ce sa zic ma simt foarte bine....va recomand si voua sa practicati acest sport,nu e greu... in loc de o ceafa de porc la cuptor mai bine o tura de alergat pe scari.Va pup.


mimi

non-membru, In data de 29/05/2011

seee


Spune-ti si tu parerea

Castiga puncte!

1 comentariu = 5 puncte

Stiai ca daca esti logat poti castiga puncte pentru comentarii?
Nickname: E-mail: CAPTCHA Image Reload Image
Trimite comentariul tau

Legate de acest articol

Publicitate

121 Live

23
May

Tema emisiunii:

Despre frumusete si Kabbalah cu Thea Haimovitz

Frumoasa, mereu tanara si proaspata, spirituala si calda, tot timpul la curent cu cele mai noi trenduri in frumusete si sanatate: Thea Haimovitz este unul dintre cei mai ...[Citeste mai departe]


Vezi toate emisiunile

Publicitate

Puncte 121

Orice actiune pe 121 iti aduce puncte care iti genereaza beneficii in cadrul comunitatii si pot fi folosite si ca moneda in shop.

Citeste mai multe despre puncte

Publicitate