Dietele de slabit, dar si programul zilnic de alimentatie, pot beneficia de cateva artificii al caror scop va fi, cu siguranta, pe placul tau: piederea mai usor a unor kilograme sau pastrarea siluetei.
de Anca Tarin

Otetul din cidru de mere pare a fi unul dintre aceste mici artificii. Si daca mai adaugam faptul ca nu doar pierderea in greutate este singurul sau rezultat, suntem deja in fata unui subiect despre care trebuie neaparat sa vorbim.

Cum obtii otetul din cidru de mere
Mar stors si pus la fermentat. Asa se obtine otetul din cidru de mere. Daca vrei sa il obtii singur, iata cum o poti face:

Alegi cateva mere coapte, proaspete, zemoase. Le speli, le zdrobesti sau le dai pe razatoare. Dupa care le strecori cu ajutorul unui tifon sau a unei site. Sucul il pui intr-un vas. Dupa care adaugi miere si drojdie de vin. La 1 litru de suc - miere 140 grame si drojdie de vin, un pahar. Acoperi borcanul cu un tifon si il tii timp de 60 de zile la intuneric. Otetul obtinut il pui in sticle inchise ermetic.

Otetul din cidru de mere si beneficiile sale
Folosit ca ingredient in mancaruri ori salata, sau ca supliment alimentar, otetul din cidru de mere te ajuta sa slabesti. Si nu numai.

Imbunatateste sistemul imunitar, functiile hepatice, digestia, reduce colesterolul si retentia de apa din organism, elimina toxinele si matreata, previne caderea parului. Are proprietati antiseptice si este un bun antibiotic natural. Previne balonarea si constipatia. Trateaza diareea, calmeaza iritatiile colonului. Atenueaza durerile provocate de ulcer. Elimina mirosul neplacut al transpiratiei. Amestecat cu ceai, il poti consuma pentru atenuarea simptomelor racelilor. Este un bun remediu indicat in alergii. Acneea, infectiile pielii, dar si celulita pot fi tratate cu ajutorul otetului din cidru de mere. Zonele afectate vor fi tamponate sau masate cu otet. Pentru un efect tonic asupra tenului, iti poti tampona fata cu un amestec realizat din doua parti de apa si una de otet sau otet simplu, daca ai pete de batranete.

Putin otet din cidru de mere in cada de baie iti va alina durerile provocate de arsurile solare. Dupa o zi obositoare, te poti relaxa masandu-ti mainile si picioarele cu otet de cidru de mere.

Si cum spuneam, nu il ultimul rand, otetul din cidru de mere arde grasimile, scade pofta de mancare, accelereaza activitatea metabolica.

Pentru eliminarea toxinelor se recomanda sa se bea de trei ori pe zi, amestecat cu putina apa. Pentru o digestie mai buna, este indicat la fiecare masa un amestec din doua lingurite otet cu 0,250 l apa. Iar pentru un par frumos, lucios, fara matreata, clateste-te pe cap cu apa si otet de mere. Cateva lingurite amestecate in apa cu care iti clatesti parul sunt suficiente.