Tinctura de soc
de Anca Tarin
01/09/2010
Tinctura de soc si kilogramele
Pentru a pierde din kilogramele in plus, este nevoie de dieta, miscare fizica si de o administrare corecta a tincturii de soc. Administrarea in cantitati mult prea mari nu va grabi procesul de slabire, ci mai degraba iti va garanta cateva probleme de sanatate.
Administrarea tincturii se face dimineata, pe stomacul gol, sau seara la ora 18. Diluate in apa, suc, ceai, se va bea in prima zi o lingurita, a doua zi doua lingurite, a treia zi trei lingurite, pana in ziua a saptea cand se vor bea sapte lingurite. 30 de zile se vor consuma 7 lingurite diluate in apa, suc, ceai, apoi dozele se vor scadea progresiv. Acest lucru tocmai pentru ca diureaza si tranzitul intestinal sa nu aiba de suferit. In cazul instalarii diareii nu se va mai mari doza. In acest caz se poate intrerupe chiar tratamentul.
Multa grija la administrare
- Peste 200 ml de tinctura pot provoca simptome deloc placute: arsuri gastrice, voma, diaree, deshidratare.
- Nediluarea tincturii in apa poate provoca de asemenea probleme de sanatate. De la voma, diaree, pana la arsuri de stomac, convulsii, ulcer, probleme respiratorii.
Contraindicatii
Tinctura de soc nu le este indicata femeilor gravide in primele lor saptamani de sarcina, precum si mamicilor care alapteaza. In acelasi timp, tinctura nu este indicata nici celor care sufera de diaree, precum si persoanelor cu un colon sensibil.
Efecte secundare
Daca nu te deranjeaza prea mult gustul si mirosul provocate de alcool, tinctura de soc nu iti va oferi alte efecte secundare.
Ai grija de silueta ta, dar si de sanatate!
