Am tot incercat fel de fel de regimuri, dar niciunul cu rezultat, pentru ca ma lupt cu o anxietate cu atacuri de panica si, de fiecare data cand imi aleg o dieta, pe fondul slabiciunii fac atacuri si renunt de teama sa nu mi se faca rau daca voi continua. ... [Citeste mai departe]
Pe masura ce organismul nostru se obisnuieste cu un anumit tip de ceai, este posibil sa nu mai reactioneze ca la inceput si sa nu mai obtinem aceleasi rezultate. Din acest motiv se recomanda schimbarea periodica a ceaiului. ... [Citeste mai departe]
Elimina dulciurile concentrate. Inlocuieste-le cu fructe. Daca nevoia de a manca dulciuri devine coplesitoare si obsedanta, consuma putina ciocolata neagra. ... [Citeste mai departe]
Cei care nu tin cura de slabire este recomandabil sa consume toata gama de alimente, preparate cat mai sanatos. ... [Citeste mai departe]
In aceasta perioada vei gasi in pietele noastre suficiente fructe si legume care te vor ajuta sa te vitaminizezi in mod natural si sa-ti intaresti organismul pentru sezonul rece. ... [Citeste mai departe]
Mancarurile mediteraneene sunt pline de culoare si au un aspect apetisant datorita legumelor care insotesc orice fel de mancare. ... [Citeste mai departe]
Poate avea efecte negative mai ales din punct de vedere al tranzitului intestinal ... [Citeste mai departe]
Cu cativa ani in urma si eu eram la fel. In fiecare sezon receam, faceam 2-3 viroze si ma 'hraneam' cu antibiotice. Mare greseala! Imunitatea mea era la pamant si antibioticele rezolvau problema doar temporar. ... [Citeste mai departe]
Pentru o sanatate buna pe termen lung corpul nostru are nevoie de o detoxifiere periodica la fiecare schimbare de sezon sau cel putin la interval de 6 luni. ... [Citeste mai departe]
Urmand cei 10 pasi sugerati, nu vei avea doar o noua dieta, si un nou stil de viata! ... [Citeste mai departe]
Despre frumusete si Kabbalah cu Thea Haimovitz
Frumoasa, mereu tanara si proaspata, spirituala si calda, tot timpul la curent cu cele mai noi trenduri in frumusete si sanatate: Thea Haimovitz este unul dintre cei mai ...[Citeste mai departe]
Orice actiune pe 121 iti aduce puncte care iti genereaza beneficii in cadrul comunitatii si pot fi folosite si ca moneda in shop.
Citeste mai multe despre puncteDevino prietena noastra pe Facebook si pastreaza legatura cu noutatile din comunitatea 121 oriunde.
