Dupa ce toti si-au tras sufletul si au baut apa, a urmat un antrenament putin mai solicitant sub conducerea lui Robert Stanescu. Power Drills este un antrenament de pregatire fizica generala, poate cel mai popular antrenament al Clubului de miscare in anul 2011. ... [Citeste mai departe]
Pasul 1 pentru a te simti in largul tau in tinuta de sport este sa treci in revista toate hainele si articolele de sport din casa si sa le arunci pe cele care nu-ti mai vin ca marime sau pe cele care te fac sa te simti anapoda. De asemenea, scapa de hainele care sunt facute din tesaturi sintetice, care nu permit corpului sa se miste liber, sa respire si sa transpire. ... [Citeste mai departe]
Pentru a te asigura ca ai un look echilibrat, opteaza pentru o singura funda in intreaga tinuta sau cateva, dar de foarte mici dimensiuni, 'strategic' plasate. ... [Citeste mai departe]
Toate piesele pot fi realizate 'la comanda' in functie de spatiul destinat amplasarii (interior, exterior), de materialele folosite si design-ul acestora, dar si de sistemul de prindere. ... [Citeste mai departe]
Pentru sani este excelent uleiul de germeni de grau sau o crema emolienta ce contine acest ulei. El este foarte regenerant si exista chiar retete traditionale ce-l recomanda pentru cresterea sanilor. Aplicati uniform pe palme, apoi mangaiati sanii cu miscari circulare, mai intai in sensul acelor de ceasornic, apoi invers - fara a atinge mameloanele. Evident, puteti ruga pe altcineva sa va faca acest masaj si va fi cu atat mai placut. ... [Citeste mai departe]
Eva Longoria a ales o rochie Marchessa si bijuterii Damiani. In ceea ce priveste machiajul, ochii i-au fost pusi in valoare cu ajutorul fardului Couleur Infaillible Cosmic Black, in timp ce buzele, intr-o nuanta naturala de bej nude, doar completau subtil un machiaj dedicat in totalitate frumusetii si stralucirii inegalabile a ochilor Evei. ... [Citeste mai departe]
Conform unor statistici americane, in medie, o femeie pierde de-a lungul vietii sale active peste 40 % din salariul pe care ar putea sa il castige daca ar negocia cum se cuvine inca de la inceputul carierei. Se pare ca aceasta performanta nedorita isi are cauzele in cateva caracteristici feminine. ... [Citeste mai departe]
'Suntem ceea ce suntem. Cand incerci sa-ti separi total viata personala de cea profesionala, devii robot. Acest lucru nu inseamna ca oamenii trebuie sa-mi spuna totul despre viata lor personala. Dar eu le impartasesc din a mea... In fiecare zi plec de la birou la cinci si jumatate si la sase sunt acasa, pentru a lua cina cu copiii mei', a spus Sandberg, intr-un interviu video postat pe Makers.com. ... [Citeste mai departe]
Lipsa unei igiene orale corespunzatoare iti va crea o stare de disconfort datorata aspectului dintilor, al mirosului neplacut si poate favoriza aparitia multor boli. Aceste probleme pot aparea la nivel local sub forma cariilor, problemelor gingivale, pierderii dintilor, dar si la alte nivele ale organismului, asa-numitele boli de focar care pot fi de la sinuzite de cauza dentara si boli renale (glomerulonefrita) pana la boli grave de inima, cum ar fi endocardita bacteriana si chiar infarct. ... [Citeste mai departe]
Expunerea indelungata si repetata a unui copil la comportamente de bullying are consecinte grave pentru dezvoltarea sociala si emotionala a acestuia: deteriorarea stimei de sine, izolarea sociala, depresia, diferite tulburari de anxietate mergand pana la refuz scolar, tulburari ale comportamentului alimentar (in special in cazul fetelor la varsta adolescentei), tulburari de somn, probleme de comportament, iar in cazuri extreme tulburare de stres post traumatic. ... [Citeste mai departe]
Piesa castigatoare, care va reprezenta Romania la Shanghai, se numeste 'Texture Balance', creatie a Alexandrei Avram, studenta la Universitatea de Arta si Design Vestimentar din Cluj, profesor coordonator Elena Basso Stanescu. ... [Citeste mai departe]
Anita Roddick a fost o sustinatoare ferventa a cauzelor sociale si ecologice promovate de ONG-uri precum 'Greenpeace' si 'The Big Issue'. In 1990 a fondat asociatia caritabila 'Children On The Edge', dedicata misiunii acordarii de suport pentru copiii aflati in situatii vulnerabile in Europa de Est (inclusiv, mai ales, Romania - programul se numea initial 'Romanian Relief Drive') si Asia. ... [Citeste mai departe]
Despre frumusete si Kabbalah cu Thea Haimovitz
Frumoasa, mereu tanara si proaspata, spirituala si calda, tot timpul la curent cu cele mai noi trenduri in frumusete si sanatate: Thea Haimovitz este unul dintre cei mai ...[Citeste mai departe]
Orice actiune pe 121 iti aduce puncte care iti genereaza beneficii in cadrul comunitatii si pot fi folosite si ca moneda in shop.
Citeste mai multe despre puncteDevino prietena noastra pe Facebook si pastreaza legatura cu noutatile din comunitatea 121 oriunde.
