Untul poate fi si pastrat la congelator, pentru maxim 9 luni. E recomandat sa nu faci asta prea des, ci doar daca ai cumparat prea mult sau nu crezi ca vei folosi toata cantitatea de unt pe care o ai acasa. ... [Citeste mai departe]
Am inceput sa aduc in viata mea sportul, la inceput mai greu, dupa aia din ce in ce mai mult, acum a devenit un antidot, panaceu la orice problema care apare. ... [Citeste mai departe]
Batalia pentru a da jos din kilogramele nedorite este asemeni renuntarii la un viciu sau chiar mai greu. ... [Citeste mai departe]
Citeste un interviu cu Carmen Bruma despre un stil de viata sanatos, despre cum a scapat de 30 de kilograme si nu le-a mai pus inapoi. ... [Citeste mai departe]
Daca un kilogram de muschi consuma zilnic doar pentru a se mentine circa 70 de calorii, un kilogram de grasime arde... 4 calorii pe zi. ... [Citeste mai departe]
Metoda pentru pierderea kilogramelor in exces, fara infometare sau contabilitatea caloriilor. ... [Citeste mai departe]
La inceput, e recomandata alergarea mai usoara, adica jogging-ul. Insa daca obiectivul tau e sa mai dai jos cateva kilograme, alergatul in reluare nu te ajuta suficient. ... [Citeste mai departe]
Despre frumusete si Kabbalah cu Thea Haimovitz
Frumoasa, mereu tanara si proaspata, spirituala si calda, tot timpul la curent cu cele mai noi trenduri in frumusete si sanatate: Thea Haimovitz este unul dintre cei mai ...[Citeste mai departe]
Orice actiune pe 121 iti aduce puncte care iti genereaza beneficii in cadrul comunitatii si pot fi folosite si ca moneda in shop.
Citeste mai multe despre puncteDevino prietena noastra pe Facebook si pastreaza legatura cu noutatile din comunitatea 121 oriunde.
