Cat inseamna o portie?
Fiecare grupa alimentara are diverse componente nutritive si anumiti nutrienti principali care ofera organismului necesarul zilnic de substante nutritive. ... [Citeste mai departe]

Fiecare grupa alimentara are diverse componente nutritive si anumiti nutrienti principali care ofera organismului necesarul zilnic de substante nutritive. ... [Citeste mai departe]
Evita ca inainte de culcare sa servesti mancaruri grele, fast food, condimentate, acide, care vor favoriza refluxul esofagian. ... [Citeste mai departe]
Pestele e cea mai buna carne, cea mai sanatoasa. Tocmai de aceea ar trebui sa servim doua - trei portii de peste gras saptamanal. ... [Citeste mai departe]
Semintele de in reduc nivelul colesterolului, gratie fibrelor din compozitie si scad presiunea arteriala. Evident ca ajuta si impotriva constipatiei. ... [Citeste mai departe]
Pestele ocupa primul loc in acest top al alimentelor care nu trebuie sa lipseasca din dieta ta. ... [Citeste mai departe]
Despre frumusete si Kabbalah cu Thea Haimovitz
Frumoasa, mereu tanara si proaspata, spirituala si calda, tot timpul la curent cu cele mai noi trenduri in frumusete si sanatate: Thea Haimovitz este unul dintre cei mai ...[Citeste mai departe]
Orice actiune pe 121 iti aduce puncte care iti genereaza beneficii in cadrul comunitatii si pot fi folosite si ca moneda in shop.
Citeste mai multe despre puncteDevino prietena noastra pe Facebook si pastreaza legatura cu noutatile din comunitatea 121 oriunde.