Nectarul florilor si polenul fac din miere un produs bogat in vitamine. In compozitia ei se regasesc complexul vitaminic B, vitamina A, C, acid folic si vitamina K. Si la capitolul minerale mierea sta foarte bine. Ea contine fier, magneziu, potasiu, mangan, sodiu, fosfor, cupru si altele. ... [Citeste mai departe]
Trebuie sa va asigurati intotdeauna ca: 1. ouale sunt proaspete (sau in termenul de valabilitate) si din surse sigure pentru a evita imbolnaviri si 2. le-ati spalat bine cu apa si sapun inainte de a le pune in frigider (pentru a evita contaminarea celorlalte alimente cu vreun agent patogen - de exemplu, salmonella). ... [Citeste mai departe]
Denumirea de 'febra fanului' a fost mentionata prima data in 1828, cand un medic din Marea Britanie a observat ca are mai multe simptome de alergie in sezonul fanului. Totusi, aceasta afectiune nu are nicio legatura cu febra. Extrem de rar se poate intampla ca o alergie sa provoace cresterea temperaturii. In plus, termenul nu este unul corect deoarece nu se refera la alergia produsa de fan. Aceasta denumire se refera strict la simptomele specifice rinitei alergice: scurgeri si/sau congestii nazale, stranuturi nenumarate, ochi inlacrimati, tuse, etc. ... [Citeste mai departe]
Intotdeauna inainte de a te aseza la masa trebuie sa inchini mancarea si sa fii recunoscator naturii si divinitatii pentru acest dar vital!!! ... [Citeste mai departe]
Daca nu ai timp sa gatesti foarte des, gateste o cantitate mare de hrana, imparte-o in portii si congeleaz-o. ... [Citeste mai departe]
Dupa un an, un copil poate incepe sa manance aproape orice. De la spanac la vinete, de la kiwi la mango, de la rosii la pepene verde, de la oua la peste - o varietate de gusturi pentru micutul tau! ... [Citeste mai departe]
Vasele de buna calitate trebuie sa permita prepararea hranei fara folosirea grasimilor si sa incalzeasca rapid, repartizand caldura pe toata suprafata de gatire ... [Citeste mai departe]
Consumam alimente devitalizate, dezechilibrate nutritional, industrializate, cu multe calorii, pline de chimicale in proportii tot mai mari. ... [Citeste mai departe]
Copiii, dar si adultii, au nevoie de o alimentatie sanatoasa. Prin aceasta intelegand legume si fructe crude, lactate, cereale, proteine (carne), combinate cu sport. Medicii sustin ca activitatea fizica zilnica trebuie sa fie o prioritate: plimbari, jocuri in aer liber, activitati sportive. ... [Citeste mai departe]
Perioada sarcinii face ca nevoia de fier din organism sa fie mult mai crescuta. Din aceasta cauza, o anemie preexistenta se poate agrava sau se poate instala rapid. ... [Citeste mai departe]
Majoritatea medicilor pediatri recomanda introducerea mancarurilor solide intre 4 si 6 luni, pentru ca aceasta este perioada in care copiii incep sa piarda din reflexul de extrudare. ... [Citeste mai departe]
Alergiile si racelile pot sa aiba multe simptome in comun: nas care curge, ochi inlacrimati, tuse si congestie nazala. ... [Citeste mai departe]
Despre frumusete si Kabbalah cu Thea Haimovitz
Frumoasa, mereu tanara si proaspata, spirituala si calda, tot timpul la curent cu cele mai noi trenduri in frumusete si sanatate: Thea Haimovitz este unul dintre cei mai ...[Citeste mai departe]
Orice actiune pe 121 iti aduce puncte care iti genereaza beneficii in cadrul comunitatii si pot fi folosite si ca moneda in shop.
Citeste mai multe despre puncteDevino prietena noastra pe Facebook si pastreaza legatura cu noutatile din comunitatea 121 oriunde.
