Te afli aici: 121.ro

Articolele care contin tag-ul: alimentatie

Diverse

Alimentatia pasarilor de colivie

| comentarii

Alimentatia pasarilor de colivie trebuie sa asigure intregul necesar de proteine, glucide, grasimi, saruri minerale si vitamine, fapt care se realizeaza apeland la sortimente cat mai variate de hrana (din pacate, nici unul din produsele comercializate prin magazinele de specialitate nu asigura intregul necesar in acesti factori), cum ar fi semintele, grauntele, fructele si legumele, carne si produse animaliere, produse lactate, suplimente vitamino-minerale. ... [Citeste mai departe]

Copilul

Da-i copilului banane!

| comentarii

Banana este un aliment tonic si remineralizant, foarte recomandat copiilor aflati in plina crestere, celor anemici, astenici, celor care depun efort fizic si intelectual, dar si persoanelor in varsta (persoanele suferinde de ulcer duodenal pot obtine o actiune calmanta, deloc neglijabila, asupra mucoasei intestinale). Bananele dispun de o formula exceptionala care cuprinde vitaminele A, B, C, E, calciu, fier, cobalt, magneziu, fosfor, zinc, potasiu, sodiu si crom. ... [Citeste mai departe]

Dieta & nutritie

Micul dejun al unui rege si cina unui cersetor

| comentarii

Omul modern isi seteaza frecventa si densitatea calorica a meselor in functie de impulsurile oferite de organism si nu de ciclitatea metabolismului. Dimineata sare peste micul-dejun pentru ca este grabit spre birou, toata ziua si-o petrece fumand, band tot soiul de sucuri si cafele pline de chimicale si lipsite de nutrienti, ignora ora pranzului, iar daca organismul ii transmite ceva semnale, il potoleste cu un covrig sau o portie de junk-food. La finalul zilei se recompenseaza pentru munca depusa pe tot parcursul zilei cu o masa copioasa. ... [Citeste mai departe]

Copilul

Slabirea la copii si adolescenti

| comentarii

Este destul de greu sa convingi un copil sa respecte o dieta, dar in acelasi timp este responsabilitatea mamei sa creeze in familie un stil de viata care va imprima copilului anumite obiceiuri alimentare cu care se va obisnui si pe care le va adopta ulterior in viata lui. Depinde numai de parinti sa-si hraneasca copiii cu alimente sanatoase si cat mai naturale, evitandu-le pe cele care contin aditivi sintetici. ... [Citeste mai departe]

Copilul

Abuzul sexual al copiilor: ce trebuie sa stie un parinte

| comentarii

Abuzatorii sunt barbati adulti, se spune, insa in foarte multe cazuri abuzurile sunt savarsite de femei si mai ales de copii si adolescenti pana in 18 ani. Chiar daca fetele sunt mai adesea abuzate sexual decat baietii, baietii sunt aproape la fel de frecvent victime ale abuzului si ale exploatarii sexuale. Baietii, insa, mai des decat fetele, vor cauta sa ascunda abuzul suferit. ... [Citeste mai departe]

Regimuri

Cele 4 reguli pentru psihic care te vor ajuta sa slabesti. Garantat!

| comentarii

Probabil ca ati citit deja printr-o mie de reviste ca slabitul e chestie de vointa, de psihologie, ca nu trebuie sa te atingi de nici o prajiturica, altfel va veni potopul kilogramelor inapoi peste tine si asa mai departe. Cunosc persoane (inclusiv eu) care sunt adevarate enciclopedii de diete, totusi nu sunt in stare sa duca una singura la capat. Nu ne-am propus in articolul asta sa te facem sa-ti notezi regulile stricte ale inca unui regim la moda; am descoperit insa cateva elemente comune pentru aproape toti cei care au reusit sa scape definitiv un numar considerabil de kilograme. ... [Citeste mai departe]

Naked Food

7 salate de primavara

| comentarii

Am cautat de zor cateva alternative in prepararea salatelor de primavara. Voiam sa gasesc nu numai salate din legume proaspete. Trebuiau sa fie si usor de facut, sa nu imi ia prea mult timp prepararea lor si sa contina si un pic de carne, maioneza sau diverse sosuri, pentru ca nu tin regim! ... [Citeste mai departe]

Copilul

Digestia la copil

| comentarii

Majoritatea nou-nascutilor au scaun zilnic, insa exista si copii care au scaun la doua sau trei zile. Sugarii hraniti cu lapte praf tind sa aiba scaune mai uscate si mai rare decat cei care sunt alaptati la san. Daca sugarul are scaun o data la doua sau trei zile sau chiar mai mult, insa scaunele sunt moi, cel mai probabil ca nu este cazul sa te alarmezi. ... [Citeste mai departe]

Regimuri

Depaseste momentele de stagnare din timpul dietei

| comentarii

Rezultatele in kilograme si in centimetri variaza de la o saptamana la alta. In unele cazuri, in primele zile, este posibil ca rezultatele sa nu fie spectaculose, deoarece organismul are nevoie de o perioada de'deblocare'. Daca ai tendinta de a retine apa, vei obtine rezultate mai importante in primele zile, dupa care vei constata ca ritmul slabirii devine mai lent. ... [Citeste mai departe]

Copilul

Diversificarea alimentatiei

| comentarii

Diversificarea propriu-zisa incepe pentru sugarul nascut la termen, care a luat normal in greutate, alaptat la san, la 6 luni, chiar 6 luni si jumatate. Laptele matern este cel mai bun si mai complet aliment pentru puiul tau: daca il alaptezi, el nu are nevoie de altceva, lucru pe care il vezi in cum creste. Atata timp cat ia normal in greutate, nu are nevoie nici macar de ceai! ... [Citeste mai departe]

Dieta & nutritie

Sindromul metabolismului lenes: cum il prevenim si cum il tratam

| comentarii

Avand in vedere ca organismul nu poate face diferenta intre infometare si dietele drastice, el va reactiona ca si cum ai fi intr-o stare naturala de infometare - sunt activate mecanisme de protectie care sa previna epuizarea resurselor de energie (aflate in depozitele de grasime), astfel nivelul de energie va scadea, de asemenea si temperatura corpului, iar apetitul va creste. ... [Citeste mai departe]

Publicitate

Reclama ta aici →

121 Live
23
May

Tema emisiunii:

Despre frumusete si Kabbalah cu Thea Haimovitz

Frumoasa, mereu tanara si proaspata, spirituala si calda, tot timpul la curent cu cele mai noi trenduri in frumusete si sanatate: Thea Haimovitz este unul dintre cei mai ...[Citeste mai departe]

Vezi toate emisiunile

Publicitate

Reclama ta aici →

Puncte 121

Orice actiune pe 121 iti aduce puncte care iti genereaza beneficii in cadrul comunitatii si pot fi folosite si ca moneda in shop.

Citeste mai multe despre puncte

Publicitate

Reclama ta aici →
Vino in lumea noastra!