Desi are un gust cu totul deosebit, contine doar vreo 5 grame de grasime ('secretul' este sa folosesti multe ciuperci - ce contin numeroase proteine - si sa adaugi niste sunca, putina, dar foarte gustoasa, care sa-ti dea senzatia de satietate. Ciupercile vor asimila o parte din savoarea suncii si te vor face sa crezi ca mananci mai multa carne decat in realitate). ... [Citeste mai departe]
Alimentatia pasarilor de colivie trebuie sa asigure intregul necesar de proteine, glucide, grasimi, saruri minerale si vitamine, fapt care se realizeaza apeland la sortimente cat mai variate de hrana (din pacate, nici unul din produsele comercializate prin magazinele de specialitate nu asigura intregul necesar in acesti factori), cum ar fi semintele, grauntele, fructele si legumele, carne si produse animaliere, produse lactate, suplimente vitamino-minerale. ... [Citeste mai departe]
Vopseste-te dupa intoarcerea din vacanta, intrucat soarele, apa sarata a marii sau apa din piscine afecteaza parul, deteriorandu-i atat culoarea, cat si textura. Daca vrei totusi sa pleci in concediu cu un nou look, apeleaza la produsele profesionale, cu tripla actiune: hidratare, mentinerea culorii si strat de protectie contra razelor solare. ... [Citeste mai departe]
Daca nu vrei sa-i dai persoanei in cauza mai multe batai de cap decat satisfactii, asigura-te dinainte ca un animal de companie ar fi cadoul potrivit. De ce? Lesne de inteles: un animal nu este un obiect pe care, daca nu iti place, il poti depozita, pur si simplu, intr-un colt si, gata, nu-ti mai bati capul ce sa faci cu el. ... [Citeste mai departe]
Omul modern isi seteaza frecventa si densitatea calorica a meselor in functie de impulsurile oferite de organism si nu de ciclitatea metabolismului. Dimineata sare peste micul-dejun pentru ca este grabit spre birou, toata ziua si-o petrece fumand, band tot soiul de sucuri si cafele pline de chimicale si lipsite de nutrienti, ignora ora pranzului, iar daca organismul ii transmite ceva semnale, il potoleste cu un covrig sau o portie de junk-food. La finalul zilei se recompenseaza pentru munca depusa pe tot parcursul zilei cu o masa copioasa. ... [Citeste mai departe]
Un stil vestimentar bun/interesant/bine definit poate fi anulat de lucruri pe care nici nu le-ai banuit: o pozitie defectuoasa, ticuri etc. Daca este sa ne uitam la orice femeie pe care o consideram ca are stil vom observa ca lucrurile se leaga intre ele, fiecare miscare are o cursivitatea fireasca, nimic nu este fortat sau strident. ... [Citeste mai departe]
Adolescenta este o perioada de permanenta schimbare si de adaptare. Nu minimalizati problemele cu care se confrunta un adolescent. Fie ca este vorba despre o problema estetica sau despre o dezamagire in dragoste. Incercati sa il sustineti si sa il ajutati sa le depaseasca cat mai usor. ... [Citeste mai departe]
Doua treimi dintre doamne s-au confruntat la un moment dar cu acest tip de durere. Indiferent daca au efectuat sau nu analize medicale pentru a afla cu exactitate cauza, durerea nu a fost nici pe departe usor de suportat. Cu atat mai mult cu cat a putut fi insotita de stari de anxietate sau de tumefierea glandei mamare. ... [Citeste mai departe]
Azi am sa va vorbesc despre ce fac eu cu otetul si uleiul pe care le am acasa. O sa va prezint cateva feluri de dressing de salata care se fac foarte simplu si care o sa va ajute sa apreciati altfel salatele. ... [Citeste mai departe]
Gimnastica acvatica actioneaza asupra tuturor grupelor de muschi si te fereste de pericolul accidentarilor. Exercitiile in apa sunt aproape aceleasi cu cele de la gimnastica sau de la aerobic ... [Citeste mai departe]
In dormitor, desi au pastrat acelasi finisaj la nivelul mobilierului, totusi au schimbat culoarea de accent. Punctul de plecare a fost tapetul cu model floral, aplicat pe un singur perete, care a impus si cromatica. In rest, Alexandra a cautat ca accesoriile sa fie neutre. Draperiile din dormitor sunt bej, iar cele din living, gri. ... [Citeste mai departe]
Vreau sa va rog, ca in preajma, sau dupa aniversarea de 40 de ani sa va ganditi la cat sunteti de multumite de cariera voastra, la timpul pe care ti-l poti dedica tie insati, la pasiuni, si la fascinata lume interioara a femeii la 40 de ani, trecuta deja prin toate aventurile, implinita, puternica si frumoasa. ... [Citeste mai departe]
Despre frumusete si Kabbalah cu Thea Haimovitz
Frumoasa, mereu tanara si proaspata, spirituala si calda, tot timpul la curent cu cele mai noi trenduri in frumusete si sanatate: Thea Haimovitz este unul dintre cei mai ...[Citeste mai departe]
Orice actiune pe 121 iti aduce puncte care iti genereaza beneficii in cadrul comunitatii si pot fi folosite si ca moneda in shop.
Citeste mai multe despre puncteDevino prietena noastra pe Facebook si pastreaza legatura cu noutatile din comunitatea 121 oriunde.
