Cati dintre noi pregatesc tocmai de sarbatori friptura la gratar ori la cuptor, ori cati prefera carnea slaba in locul celei grase? Bine pentru sanatate, asa ar fi. Cum tot la fel de bine ar fi sa ocolesti ori sa consumi moderat carnatii, tochitura si sarmalele. Daca nu te poti abtine de la sarmale, prepara-le din carne de pui sau curcan, fara slanina insa. ... [Citeste mai departe]
Avantajele acestor produse constau in faptul ca stii exact ce contine fiecare, fara a-ti face griji din cauza vreunui ingredient necunoscut sau a termenului de expirare. ... [Citeste mai departe]
Nu consuma prajeli, paste, cereale, alimente grase sau alcool intrucat te vor balona. Incearca sa consumi lapte, branza, apa si ceai de chimen care vor avea efecte minune impotriva balonarii. ... [Citeste mai departe]
Slanina afumata si soriciul sunt bombe calorice. Gust bun, dar si grasime pe masura. Branzeturile, la fel, calorii si grasimi saturate. Gusta un pic sau alege varianta degresata. Poti incerca mozzarella sau branza feta. ... [Citeste mai departe]
Rosiile contin lycopene, un antioxidant puternic care incetineste procesul de imbatranire. Consumul regulat de rosii ajuta la detoxificarea organismului si te apara de infectii. ... [Citeste mai departe]
Nu trece usor cu vederea o stare de oboseala care persista mai mult de cateva zile. ... [Citeste mai departe]
In timp, oboseala isi spune cuvantul. Lipsa relaxarii va insemna un ten obosit, ochi lipsiti de stralucire, cearcane. ... [Citeste mai departe]
Intotdeauna diversificarea alimentatiei este un procedeu care pare misterios si dificil, cand in realitate nu este deloc greu. ... [Citeste mai departe]
Avocado este adesea asociat cu vara si constituie ingredientul principal al unor delicioase supe reci si salate ... [Citeste mai departe]
Lansarea Garnier Naturals a avut loc in cadrul centrului THE SPA din hotelul Hilton din Sibiu. ... [Citeste mai departe]
Durata medie de viata depinde de factorii de mediu la care suntem expusi. In Romania, durata medie de viata se situeaza in jurul varstei de 71 de ani, fiind mai crescuta la femei. ... [Citeste mai departe]
La pierderea vitalitatii firului de par isi mai aduc contributia si apa sarata si vantul care deshidrateaza si mai tare firul de par. ... [Citeste mai departe]
Despre frumusete si Kabbalah cu Thea Haimovitz
Frumoasa, mereu tanara si proaspata, spirituala si calda, tot timpul la curent cu cele mai noi trenduri in frumusete si sanatate: Thea Haimovitz este unul dintre cei mai ...[Citeste mai departe]
Orice actiune pe 121 iti aduce puncte care iti genereaza beneficii in cadrul comunitatii si pot fi folosite si ca moneda in shop.
Citeste mai multe despre puncteDevino prietena noastra pe Facebook si pastreaza legatura cu noutatile din comunitatea 121 oriunde.
