Ciresele sunt un foarte bun remediu impotrica stersului. Compusii din cirese reduc durerile provocate de artrite si guta, reduc riscurile instalarii diabetului si ajuta in tratamentul pierderilor de memorie. Fiind sarace in calorii, dar bogate din punct de vedere nutritiv, ciresele sunt recomandate si in curele de slabire. ... [Citeste mai departe]
Iti prezint o reteta care este ideala pentru cand iti propui ceva informal cu prietenii tai, insa suficient de sofisticata prin arome incat sa nu-i lase indiferenti. E vorba de cochilii cu spanac si branza ricotta. ... [Citeste mai departe]
Boromir a pregatit pentru Sarbatorilor Pascale, pe langa editiile speciale de cozonaci, si Pasca Boromir, cu traditionala umplutura de branza dulce si stafide, preparata dupa o reteta de casa cu drojdii naturale, dar si cu umpluturi de ciocolata cu rom, tiramisu si lamaie. ... [Citeste mai departe]
Ce e deosebit la aceasta lasagna este faptul ca aluatul de lasagna se inlocuieste cu dovlecei pane. Gasiti dovlecei oriunde, in plus, sunt foarte sanatosi si indicati in dieta... Bine, nu stiu cat de dietetica e mancarea pe care v-o propun, avand in vedere ca ea contine si branza telemea si mozarella si parmezan... dar are un mare plus: nu contine carne. ... [Citeste mai departe]
Putine restaurante sunt cele care iti indica numarul de calorii per preparat. Si chiar daca fac asta, oricum este doar o estimare, pentru ca, in realitate, portiile variaza, precum si metoda de preparare. Daca variaza chiar si putin, e suficient sa dea peste cap, sa zicem, o dieta hipocalorica. ... [Citeste mai departe]
E o reteta cu mult-iubita branza de capra, o reteta usoara si care este, cu siguranta, un rasfat. ... [Citeste mai departe]
Mananca putin si des. Se pare ca, atunci cand iei mai multe mese mici pe zi, sunt sanse mai mici sa te apuce poftele intre ele. ... [Citeste mai departe]
Diversificarea propriu-zisa incepe pentru sugarul nascut la termen, care a luat normal in greutate, alaptat la san, la 6 luni, chiar 6 luni si jumatate. Laptele matern este cel mai bun si mai complet aliment pentru puiul tau: daca il alaptezi, el nu are nevoie de altceva, lucru pe care il vezi in cum creste. Atata timp cat ia normal in greutate, nu are nevoie nici macar de ceai! ... [Citeste mai departe]
Nu te arunca sa cumperi si sa mananci alimente care au inscriptia 'low fat' sau 'fara grasimi' fara sa citesti eticheta, pentru ca de multe ori grasimile sunt inlocuite cu zahar, astfel ca numarul de calorii ramane acelasi sau chiar creste. ... [Citeste mai departe]
Unul dintre preparatele care ar trebui sa se gaseasca in mod traditional pe masa de Anul Nou este placinta cu ravase. O placinta, de cele mai multe ori cu branza dulce sau sarata, in care se "coc" mici biletele de hartie pe care sunt scrise mesaje. ... [Citeste mai departe]
Specialistii in nutritie considera laptele si branza de capra mai sanatoase decat cele de vaca. Branza de capra are mai putine grasimi si colesterol decat cea de vaca. De asemenea, si la capitolul calorii exista o diferenta in bine. Aproximativ 200 de grame de branza de capra are de patru ori mai putine calorii decat aceeasi cantitate de branza de vaca, potrivit www.whfoods.com. ... [Citeste mai departe]
O mancare ce a capatat un statut special de simbol al unei generatii. Macaroanele cu branza! Nu cred ca acesta este locul pentru o discutie legata de cauzele pentru care lucrurile stau asa si nu altfel, dar iti pot spune ca fiecare membru al acestei generatii a mancat macaroane cu branza de cate ori a avut ocazia, de cand era pusti si pana la liceu sau chiar la facultate. ... [Citeste mai departe]
Despre frumusete si Kabbalah cu Thea Haimovitz
Frumoasa, mereu tanara si proaspata, spirituala si calda, tot timpul la curent cu cele mai noi trenduri in frumusete si sanatate: Thea Haimovitz este unul dintre cei mai ...[Citeste mai departe]
Orice actiune pe 121 iti aduce puncte care iti genereaza beneficii in cadrul comunitatii si pot fi folosite si ca moneda in shop.
Citeste mai multe despre puncteDevino prietena noastra pe Facebook si pastreaza legatura cu noutatile din comunitatea 121 oriunde.
