Dupa ce toti si-au tras sufletul si au baut apa, a urmat un antrenament putin mai solicitant sub conducerea lui Robert Stanescu. Power Drills este un antrenament de pregatire fizica generala, poate cel mai popular antrenament al Clubului de miscare in anul 2011. ... [Citeste mai departe]
Ciresele sunt un foarte bun remediu impotrica stersului. Compusii din cirese reduc durerile provocate de artrite si guta, reduc riscurile instalarii diabetului si ajuta in tratamentul pierderilor de memorie. Fiind sarace in calorii, dar bogate din punct de vedere nutritiv, ciresele sunt recomandate si in curele de slabire. ... [Citeste mai departe]
Stabileste o intalnire cu cel la care ai renuntat in sufletul tau, dar din varii motive, cum ar fi teama de a fi din nou singura, respectul pentru cel care ti-a oferit clipe dragute candva care te-au facut sa amani clipa finalului ireversibil si spune-i. Delicat, cu calm si cu afectiunea pe care o porti unui prieten bun. Va intelege pana la urma, chiar daca pe moment nu primeste vestea prea bine. Iar tu vei avea o stare de spirit comparabila cu cea de dupa spovedanie. ... [Citeste mai departe]
Rezultatele in kilograme si in centimetri variaza de la o saptamana la alta. In unele cazuri, in primele zile, este posibil ca rezultatele sa nu fie spectaculose, deoarece organismul are nevoie de o perioada de'deblocare'. Daca ai tendinta de a retine apa, vei obtine rezultate mai importante in primele zile, dupa care vei constata ca ritmul slabirii devine mai lent. ... [Citeste mai departe]
Visuri pentru 2012? As vrea sa nu mai vorbesc despre visuri. Imi doresc sa fim sanatosi, demni, frumosi, increzatori. Le doresc tuturor sa se bucure de un 2012 benefic. Benefic pentru sufletul lor, pentru Fiinta lor, pentru locul acela din ei insisi unde traiesc lumina, credinta, dragostea. ... [Citeste mai departe]
Cand simte ca nu tinem ritmul cu el din nou, ne intreaba razand: 'Ce va doare? Sufletul?' Nuuuu, nu sufletul, fesierii, coapsele, bicepsii, tricepsii... Dar ce bine e!!!! ... [Citeste mai departe]
Trag aer adanc in piept, imi framant cu degetele mainii stangi buzele si incep sa caut in mine limitarile... care m-au impiedicat sa fiu eu, eu cea care puteam sa fiu. Cu liniuta de la capat imi voi asterne imperfectiunea in articolul asta. Hei, nu ma judeca! Eu dau tonul. Inceputul imi apartine. Continuarea este intotdeauna a ta. ... [Citeste mai departe]
Opiul, jocul de noroc si femeile frumoase erau cele trei mari placeri ale locuitorilor din Shanghai, unde era o opulenta intr-o discrepanta astronomica fata de restul Chinei. ... [Citeste mai departe]
Mirela Zivari puncteaza clar ca dieta si conceptul de a te abtine este o pacaleala. Psihoterapeutul spune ca nu dieta este importanta, ci mai degraba modificarea stilului nostru de viata si a mentalitatii pe care o avem. Ea avertizeaza si asupra faptului ca infranarea alimentara duce la recadere. ... [Citeste mai departe]
'Mi s-a mai spus ca sunt incurabil de optimista. Si... ma bucur ca nu pot fi altfel.' ... [Citeste mai departe]
In cadrul celor 3 concursuri scolare, elevii au colectat selectiv deseuri reciclabile, 786 metri cubi de hartie si 239 de metri cubi de plastic, ca rezultat al consumului lor curent. ... [Citeste mai departe]
'Aceasta carte le-a oferit un nou raspuns oamenilor care-si doresc mai degraba sa schimbe decat sa se adapteze, persoanelor care doresc transformare mai degraba decat conformare.' ... [Citeste mai departe]
Despre frumusete si Kabbalah cu Thea Haimovitz
Frumoasa, mereu tanara si proaspata, spirituala si calda, tot timpul la curent cu cele mai noi trenduri in frumusete si sanatate: Thea Haimovitz este unul dintre cei mai ...[Citeste mai departe]
Orice actiune pe 121 iti aduce puncte care iti genereaza beneficii in cadrul comunitatii si pot fi folosite si ca moneda in shop.
Citeste mai multe despre puncteDevino prietena noastra pe Facebook si pastreaza legatura cu noutatile din comunitatea 121 oriunde.
