La copii, infectiile, anginele, amigdalitele sau otitele, chiar si cele mai banale, sunt insotite de regula de varsaturi. Nu trebuie uitat nici ca unele medicamente (in special antibioticele, chimioterapicele sau anestezicele) pot avea acest efect advers. ... [Citeste mai departe]
Caloriile (prietenele sau dusmancele noastre, dupa caz) au devenit cunoscute abia prin secolul al XVIII-lea, cand defineau caldura si energia (abia in secolul XX au devenit o masura de control al greutatii. Dieta bazata pe numaratul caloriilor a fost inventata de Dr. Peters, prima femeie medic internist la Los Angeles County General Hospital. Ea avea o problema cronica in ceea ce priveste greutatea si s-a hotarat sa-si imbunatateasca singura stilul de viata. ... [Citeste mai departe]
Febra este un factor limitant. Este periculos sa se faca exercitii care cresc temperatura interna a corpului la o persoana ce are deja febra; este posibila o agravare a starii de sanatate. Daca persoana respectiva are temperatura peste 38 de grade, va trebui sa stea deoparte. ... [Citeste mai departe]
Pe masura ce imbatranesc, pisicile beau mai putina apa. Este foarte important ca acestea sa fie incurajate sa bea apa mai des, deoarece deshidratatea si aportul insuficient de lichide duc la aparitia afectiunilor renale. ... [Citeste mai departe]
Desi in capul meu din ce in ce mai plin de hormoni totul decurge ca la carte - 'ati nascut un bebelus sanatos, frumos si destept' - trebuie sa recunosc ca nu sunt pregatita deloc pentru niciun tip de nastere. ... [Citeste mai departe]
Administrata corect, tinctura de soc poate avea efecte pozitive asupra starii tale de sanatate. ... [Citeste mai departe]
Cantitatea de apa zilnica pe care fiecare dintre noi trebuie sa o consumam variaza in functie de varsta, starea de sanatate, efortul fizic depus, dieta si clima. ... [Citeste mai departe]
Inainte cu 2-3 ore de antrenament poti servi o masa consistenta care sa cuprinda proteine si carbohidrati (de exemplu, un gratar cu orez si salata). ... [Citeste mai departe]
Putem sa ne asiguram aportul de apa de care avem nevoie fie din lichide, fie din alimente. Apa este absorbita in cantitate foarte mica in stomac, absorbtia maxima are loc in intestin. ... [Citeste mai departe]
Semnele deshidratarii debuteaza cu senzatia mare de sete, urmata apoi stari de ameteala, lipsa de concentrare, durere de cap, iritabilitate, slabiciune, lesin. ... [Citeste mai departe]
Afla cateva lucruri simple si usoare pe care le poti face pentru ca organismul tau sa se simta mai bine, chiar si in toiul verii. ... [Citeste mai departe]
Ridica-ti moralul mancand! Afla ce alimente te ajuta sa scapi de astenia de primavara. ... [Citeste mai departe]
Despre frumusete si Kabbalah cu Thea Haimovitz
Frumoasa, mereu tanara si proaspata, spirituala si calda, tot timpul la curent cu cele mai noi trenduri in frumusete si sanatate: Thea Haimovitz este unul dintre cei mai ...[Citeste mai departe]
Orice actiune pe 121 iti aduce puncte care iti genereaza beneficii in cadrul comunitatii si pot fi folosite si ca moneda in shop.
Citeste mai multe despre puncteDevino prietena noastra pe Facebook si pastreaza legatura cu noutatile din comunitatea 121 oriunde.
