O conditie fizica functionala buna presupune in mod evident flexibilitate. Bob Greene, instructor specializat in fitness, metabolism si programe de slabit, spune ca flexibilitatea o capatam si o mentinem prin miscare. Avem de-a face cu un cerc vicios: fara activitati fizice si sport nu suntem flexibili, iar fara flexibilitate nu putem fi intr-o forma functionala buna. ... [Citeste mai departe]
Prin preluarea sau respingerea modelelor materne si paterne, ne cream propriul fel de a fi sau de a exista in societate. ... [Citeste mai departe]
Se pare ca, pe parcursul dezvoltarii relatiei de cuplu, au loc anumite procese continue de modelare reciproca intre femeie si barbat, astfel incat acestia ajung sa semene foarte bine intre ei din punct de vedere comportamental, atitudinal, emotional si fizionomic. ... [Citeste mai departe]
Pentru ca este perioada vacantelor, orienteaza-te spre colaborari care sa acopere perioada de concediu a angajatilor. Desi scurte, acestea prezinta avantajul de a lucra pentru companii altfel greu accesibile, avand posibilitatea unei colaborari viitoare. ... [Citeste mai departe]
Desi poate parea un sport relaxant la prima vedere, squash-ul este atat de solicitant incat nu este recomandat persoanelor cu probleme cardiace. ... [Citeste mai departe]
In picioare - in cazul acestei pozitii veti sta in picioare atat tu, cat si partenerul tau. In timp ce tu vei sta sprijinita cu mainile de un obiect inalt, partenerul te va penetra adanc, pe la spate. ... [Citeste mai departe]
Daca postul pentru care concurezi nu este unul de conducere, angajatorul va trebui sa fie convins ca, in ciuda varstei si a experientei, esti dispus sa lucrezi in echipa si sa ai superiori. ... [Citeste mai departe]
In timpul negocierii sunt importante flexibilitatea si siguranta de sine. ... [Citeste mai departe]
Miscarea fizica nu este lipsita de pericol. Exercitiile fizice iti pot pune in pericol sanatatea. ... [Citeste mai departe]
Cuvintele trebuie traite! Pentru ca cineva sa fie convins, trebuie sa simta, nu doar sa inteleaga ceea ce i se spune. ... [Citeste mai departe]
Oricine detine o competenta pentru care cineva e dispus sa plateasca poate fi freelancer. ... [Citeste mai departe]
Un mediu galagios poate fi de multe ori un real factor de stres pentru cel care este nevoit sa lucreze in astfel de conditii. ... [Citeste mai departe]
Despre frumusete si Kabbalah cu Thea Haimovitz
Frumoasa, mereu tanara si proaspata, spirituala si calda, tot timpul la curent cu cele mai noi trenduri in frumusete si sanatate: Thea Haimovitz este unul dintre cei mai ...[Citeste mai departe]
Orice actiune pe 121 iti aduce puncte care iti genereaza beneficii in cadrul comunitatii si pot fi folosite si ca moneda in shop.
Citeste mai multe despre puncteDevino prietena noastra pe Facebook si pastreaza legatura cu noutatile din comunitatea 121 oriunde.
