Nectarul florilor si polenul fac din miere un produs bogat in vitamine. In compozitia ei se regasesc complexul vitaminic B, vitamina A, C, acid folic si vitamina K. Si la capitolul minerale mierea sta foarte bine. Ea contine fier, magneziu, potasiu, mangan, sodiu, fosfor, cupru si altele. ... [Citeste mai departe]
Desi unul din riscurile mari ale dietei fara carbohidrati este ca cei care o tin se satura foarte repede de aceleasi feluri de mancare, asta nu inseamna ca trebuie sa va privati de ce e bun. Tot ce trebuie sa faceti e sa fiti inventivi. ... [Citeste mai departe]
Din pacate, foarte multe dintre asa-zisele varietati de miere de pe piata nu sunt, de fapt, decat sirop de glucoza adus la consistenta mierii, fara niciun fel de valoare nutritionala. ... [Citeste mai departe]
Fructele sunt mai sanatoase si contin si fibre, sunt desertul ideal pentru a-ti mentine silueta! ... [Citeste mai departe]
Dictionarul sanatatii: cand ai o nutritie sanatoasa? ... [Citeste mai departe]
Despre frumusete si Kabbalah cu Thea Haimovitz
Frumoasa, mereu tanara si proaspata, spirituala si calda, tot timpul la curent cu cele mai noi trenduri in frumusete si sanatate: Thea Haimovitz este unul dintre cei mai ...[Citeste mai departe]
Orice actiune pe 121 iti aduce puncte care iti genereaza beneficii in cadrul comunitatii si pot fi folosite si ca moneda in shop.
Citeste mai multe despre puncteDevino prietena noastra pe Facebook si pastreaza legatura cu noutatile din comunitatea 121 oriunde.
