'Este obligatoriu sa iei macar o gustare inainte de antrenament pentru a avea energie care sa sustina efortul fizic. In caz contrar corpul intra in stare catabolica si incepe sa distruga propriul tesut muscular pentru a extrage substantele necesare sustinerii efortului.' ... [Citeste mai departe]
Este obligatorie monitorizarea consumului de carbohidrati. In 2 ore dupa luarea mesei, majoritatea carbohidratilor sunt transformati in glucoza, iar o hiperglicemie (mult zahar in sange) poate provoca senzatii de oboseala si sete, iar in timp acest fenomen poate duce la afectarea multor organe si tesuturi. ... [Citeste mai departe]
Sugar Busters este o dieta care nu implica numararea caloriilor, nici alte masuratori, precum gramajul alimentelor. Ea ii poate invata pe cei care decid sa o urmeze cateva dintre regulile nutritionale de baza. Si, in principiu, se merge pe ideea de a reduce consumul de carbohidrati. ... [Citeste mai departe]
Aceste chimicale deregleaza sistemul metabolic, intervin in felul in care lipidele sunt procesate si in procesul de depozitare a grasimilor, distrug echilibrul energetic al organismului, modifica apetitul si intervin asupra senzatiei de satietate, toate acestea ducand, intr-un final, la obezitate. ... [Citeste mai departe]
Diabetul de tip I poate fi vindecat cu ajutorul transplantului de pancreas. Cand vinovat pentru aparitia diabetului este un pancreas care nu produce insulina, un nou pancreas presupune disparitia acestei afectiuni, spun specialistii. ... [Citeste mai departe]
Echilibrul zilnic din alimentatie intre proteine, carbohidrati si grasimi te va ajuta sa pierzi din kilograme prin controlarea nivelului insulinei din organism. ... [Citeste mai departe]
Un regim alimentar pentru mentinerea greutatii normale si pentru mentinerea sanatatii este reprezentat, in realitate, de o alimentatie variata si gustoasa. ... [Citeste mai departe]
Cand insulina este insuficienta sau ineficienta, se poate vorbi despre diabet. ... [Citeste mai departe]
Pentru o silueta frumoasa numai la pranz se consuma laptele si lactatele. ... [Citeste mai departe]
Dulciurile nu contin aproape deloc vitamine, proteine sau minerale, ci sunt cea mai mare sursa, chiar excesiva, de zahar si grasimi invizibile. ... [Citeste mai departe]
Circa 245 milioane de oameni sunt bolnavi de diabet. ... [Citeste mai departe]
Concentratia excesiva de zahar in sange poate aparea ca urmare a unor factori genetici si de mediu ... [Citeste mai departe]
Despre frumusete si Kabbalah cu Thea Haimovitz
Frumoasa, mereu tanara si proaspata, spirituala si calda, tot timpul la curent cu cele mai noi trenduri in frumusete si sanatate: Thea Haimovitz este unul dintre cei mai ...[Citeste mai departe]
Orice actiune pe 121 iti aduce puncte care iti genereaza beneficii in cadrul comunitatii si pot fi folosite si ca moneda in shop.
Citeste mai multe despre puncteDevino prietena noastra pe Facebook si pastreaza legatura cu noutatile din comunitatea 121 oriunde.
