La copii, infectiile, anginele, amigdalitele sau otitele, chiar si cele mai banale, sunt insotite de regula de varsaturi. Nu trebuie uitat nici ca unele medicamente (in special antibioticele, chimioterapicele sau anestezicele) pot avea acest efect advers. ... [Citeste mai departe]
Alimentatia pasarilor de colivie trebuie sa asigure intregul necesar de proteine, glucide, grasimi, saruri minerale si vitamine, fapt care se realizeaza apeland la sortimente cat mai variate de hrana (din pacate, nici unul din produsele comercializate prin magazinele de specialitate nu asigura intregul necesar in acesti factori), cum ar fi semintele, grauntele, fructele si legumele, carne si produse animaliere, produse lactate, suplimente vitamino-minerale. ... [Citeste mai departe]
Trebuie inteles faptul ca pentru a scadea in greutate trebuie sa facem mai mult efort fizic si totodata sa avem si o alimentatie echilibrata. Putem sa ne bazam pe principiul: mancam mai putin si facem mai multa miscare. Dar asta nu inseamna ca trebuie sa ajungem la infometare. Din contra. Daca dorim sa scadem in greutate trebuie sa ne folosim de cateva strategii care ne pot ajuta foarte mult. ... [Citeste mai departe]
Daca ai unele complicatii medicale sau obstetricale, cum ar fi diabetul, probleme legate de placenta sau presiune arteriala foarte scazuta, medicul tau iti va recomanda sa nu calatoresti in orice moment pe parcursul graviditatii. ... [Citeste mai departe]
Banana este un aliment tonic si remineralizant, foarte recomandat copiilor aflati in plina crestere, celor anemici, astenici, celor care depun efort fizic si intelectual, dar si persoanelor in varsta (persoanele suferinde de ulcer duodenal pot obtine o actiune calmanta, deloc neglijabila, asupra mucoasei intestinale). Bananele dispun de o formula exceptionala care cuprinde vitaminele A, B, C, E, calciu, fier, cobalt, magneziu, fosfor, zinc, potasiu, sodiu si crom. ... [Citeste mai departe]
Omul modern isi seteaza frecventa si densitatea calorica a meselor in functie de impulsurile oferite de organism si nu de ciclitatea metabolismului. Dimineata sare peste micul-dejun pentru ca este grabit spre birou, toata ziua si-o petrece fumand, band tot soiul de sucuri si cafele pline de chimicale si lipsite de nutrienti, ignora ora pranzului, iar daca organismul ii transmite ceva semnale, il potoleste cu un covrig sau o portie de junk-food. La finalul zilei se recompenseaza pentru munca depusa pe tot parcursul zilei cu o masa copioasa. ... [Citeste mai departe]
Daca bebelusul suge mai des decat de obicei, chiar si noaptea, nu inseamna neaparat ca nu primeste lapte suficient. Pot exista perioade in care el vrea sa manance mai mult, mai ales in momentele de crestere accelerata, si perioade in care apetitul lui este mai scazut. Daca sugarul este sanatos si doarme linistit, iar curba ponderala este ascendenta, atunci nu este nici un motiv sa te ingrijorezi ca nu mananca atat cat ai vrea tu. ... [Citeste mai departe]
Cum este prezenta ta? Ce urme lasi pe unde treci? Cum reactioneaza oamenii pe care ii intalnesti si cu care comunici? Care sunt complimentele pe care le primesti cel mai des? Ce reprosuri ti se fac? Ce spun despre tine cei care te cunosc putin? putin mai mult? mult? Care sunt trucurile la care apelezi in caz de nevoie? Care sunt visele tale de implinit? Care sunt visele tale de visat, doar? Care sunt calitatile pe care te bucuri ca le ai?... o lista nesfarsita de intrebari despre tine... ... [Citeste mai departe]
Doua treimi dintre doamne s-au confruntat la un moment dar cu acest tip de durere. Indiferent daca au efectuat sau nu analize medicale pentru a afla cu exactitate cauza, durerea nu a fost nici pe departe usor de suportat. Cu atat mai mult cu cat a putut fi insotita de stari de anxietate sau de tumefierea glandei mamare. ... [Citeste mai departe]
Complimentele in business se inscriu in registrul comunicarii putin mai protocolare (ca stil) si in cel al comunicarii publice. Asadar, un compliment adresat unui partener de afaceri sau unui manager din compania in care lucrezi nu ar putea fi de natura personala, decat daca ai si o relatie intima/personala/privata cu acea persoana. ... [Citeste mai departe]
Indigestia apare la peste 50% dintre adulti o data pe luna. Ea este provocata de alimentele care s-au stricat, chiar daca tie nu ti se pare, si se mai intampla atunci cand mananci peste masura, in special la ocazii, petreceri, sarbatori, cand o faci 'lata', dar exact cum nu ti-ar placea. ... [Citeste mai departe]
Trebuie sa va asigurati intotdeauna ca: 1. ouale sunt proaspete (sau in termenul de valabilitate) si din surse sigure pentru a evita imbolnaviri si 2. le-ati spalat bine cu apa si sapun inainte de a le pune in frigider (pentru a evita contaminarea celorlalte alimente cu vreun agent patogen - de exemplu, salmonella). ... [Citeste mai departe]
Despre frumusete si Kabbalah cu Thea Haimovitz
Frumoasa, mereu tanara si proaspata, spirituala si calda, tot timpul la curent cu cele mai noi trenduri in frumusete si sanatate: Thea Haimovitz este unul dintre cei mai ...[Citeste mai departe]
Orice actiune pe 121 iti aduce puncte care iti genereaza beneficii in cadrul comunitatii si pot fi folosite si ca moneda in shop.
Citeste mai multe despre puncteDevino prietena noastra pe Facebook si pastreaza legatura cu noutatile din comunitatea 121 oriunde.
