Telina cruda (120 de grame) ne poate oferi 45% din necesarul zilnic de vitamina K (eficienta pentru tulburarile hepatice si importanta pentru coagularea sangelui), 15% din necesarul de vitamina C, 10% din necesarul zilnic de potasiu, 5% din necesarul de calciu, vitamina B1, B6, magneziu, vitamina A, mangan. ... [Citeste mai departe]
Pentru ca un fruct sa fie considerat fructul vietii este nevoie de argumente solide. De ce tocmai Noni le-ar putea furniza? Pentru ca el contine 18 aminoacizi, vitamine si minerale importante de care organismul nostru are nevoie, precum si substante biologic-active cu actiune regenerativa. ... [Citeste mai departe]
E o reteta cu mult-iubita branza de capra, o reteta usoara si care este, cu siguranta, un rasfat. ... [Citeste mai departe]
Fiecare grupa alimentara are diverse componente nutritive si anumiti nutrienti principali care ofera organismului necesarul zilnic de substante nutritive. ... [Citeste mai departe]
Crizele sau contracturile musculare sunt urmari ale unor schimbari de natura ionica, care intervin la nivel intracerebral. Modificarile au loc la nivelul cantitatii de calciu si magneziu din sange. ... [Citeste mai departe]
Din dieta ta, ca viitoare mama, nu trebuie sa lipseasca acidul folic, seleniul, iodul, betacarotenul, zincul, magneziul, potasiul, cuprul, fierul, calciul si vitaminele B, C, D si E. ... [Citeste mai departe]
Din pacate, foarte multe dintre asa-zisele varietati de miere de pe piata nu sunt, de fapt, decat sirop de glucoza adus la consistenta mierii, fara niciun fel de valoare nutritionala. ... [Citeste mai departe]
Prin efectul sau diuretic, mararul stimuleaza activitatea rinichilor si a vezicii urinare. Astfel, el este indicat in caz de calculi renali sau urinari, infectii renale, cistita.. ... [Citeste mai departe]
Morcovul este bogat in vitaminele A, B si C, saruri minerale si elemente precum fierul, magneziul, calciul, potasiul, carotenul etc. Astfel, pe langa faptul ca este o leguma gustoasa, este si un aliment extrem de sanatos, cu efecte benefice asupra organismului. ... [Citeste mai departe]
Frigiditatea este de doua feluri: primara, atunci cand femeia nu a avut niciodata orgasm si dorinta sexuala, si secundara, atunci cand frigiditatea a fost declansata de anumiti factori, emotionali si/sau fizici. ... [Citeste mai departe]
Astenia de primavara este o stare generala de disconfort psihic si somatic, caracterizata prin fatigabilitate, epuizare rapida, memorie deficitara, iritabilitate, labilitate emotionala, insomnie. ... [Citeste mai departe]
Ridichile sunt foarte sanatoase. O cana de ridichi taiate felii contine 30% din cantitatea zilnica recomandata de vitamina C. Si, totodata, are doar 25 de calorii! Ridichile sunt si o sursa buna de vitamine A, B si minerale (calciu, iod, magneziu, potasiu). ... [Citeste mai departe]
Despre frumusete si Kabbalah cu Thea Haimovitz
Frumoasa, mereu tanara si proaspata, spirituala si calda, tot timpul la curent cu cele mai noi trenduri in frumusete si sanatate: Thea Haimovitz este unul dintre cei mai ...[Citeste mai departe]
Orice actiune pe 121 iti aduce puncte care iti genereaza beneficii in cadrul comunitatii si pot fi folosite si ca moneda in shop.
Citeste mai multe despre puncteDevino prietena noastra pe Facebook si pastreaza legatura cu noutatile din comunitatea 121 oriunde.
