Pofta: inamicul numarul 1 al dietelor!
| comentarii
Mananca putin si des. Se pare ca, atunci cand iei mai multe mese mici pe zi, sunt sanse mai mici sa te apuce poftele intre ele. ... [Citeste mai departe]
Articolele care contin tag-ul: negative
Cum sa ne exprimam nemultumirile fara sa ne certam?
| comentarii
Ar fi de dorit sa inveti ca pentru ca o relatie interumana sa fie armoniosa, plangerile inevitabile sunt indicate a fi exprimate in mod pozitiv. ... [Citeste mai departe]
Droguri fara dependenta?
| comentarii
'Mie mi se pare ca nu dau dependenta daca stii sa le tii fraul, adica sa nu te lasi asa dus de val... E adevarat, daca iei des, in fiecare weekend, vrei din ce in ce mai mult, nu neaparat mai des. Am trait-o pe pielea mea si am vazut ca nu e bine... ' ... [Citeste mai departe]
Cuvinte de evitat intr-un CV
| comentarii
Pare ciudat sa eviti pronumele personale (eu, al meu) intr-un document care este in totalitate despre tine? Explicatia este urmatoarea: pentru ca resume-ul este in totalitate despre tine, este de prisos sa mai folosesti pronume personale. Iar un CV nu trebuie sa continua cuvinte de prisos. CV-ul nu este un memoriu, ci un sumar al aptitudinilor si experientei tale. ... [Citeste mai departe]
Cum sa te eliberezi de stres
| comentarii
Discutiile cu un psiholog, sedintele de relaxare profunda, modificarea comportamentelor cu ajutorul hipnoterapiei reprezinta cai sigure de eliminare a emotiilor negative, de management al stresului ... [Citeste mai departe]
Comunicarea autentica in cuplu
| comentarii
Acolo unde exista iubire si intelegere, va exista si posibilitatea depasirii dificultatilor prin gasirea impreuna a unor strategii de rezolvare a problemelor care tensioneaza relatia de cuplu. ... [Citeste mai departe]
Hipnoza va poate imbunatati starea de sanatate
| comentarii
Procesul este foarte relaxant. Odata ce clientul este in aceasta stare de relaxare profunda, el este capabil sa-si aminteasca trecutul cu usurinta, claritate si incredere. Se poate obtine, de asemenea, clarificarea si intelegerea unei probleme dintr-o perspectiva de non-adevar si judecata. ... [Citeste mai departe]
Ce faci cand copilul spune NU?
| comentarii
Aceasta faza dificila poate sa nu dureze foarte mult la unii copii, dar la altii poate sa dureze luni in sir si poate continua pana in adolescenta - cand stim cu totii ca va fi din ce in ce mai greu ca ei sa renunte la 'nu'. ... [Citeste mai departe]
Cum sa traiesti in prezent
| comentarii
A trai in prezent poate fi o misiune greu de pus in practica atunci cand duci pe umeri un trecut ce nu iti da pace sau cand viitorul te precupa prea mult ... [Citeste mai departe]
Super-Luna Plina din 19 martie 2011
| comentarii
Efectul Lunii Pline se simte 3 zile: 18, 19 si 20 martie. ... [Citeste mai departe]
Calea spre fericire (II)
| comentarii
Meditatia este cea mai eficienta metoda de a-ti descoperi constienta. Prin meditatie reusiti sa va anihilati zgomotul mental care va distrage atentia asupra ceea ce este aici si acum. ... [Citeste mai departe]
Lucruri pe care NU trebuie sa le spui unui copil
| comentarii
Majoritatea lucrurilor de pe lista provin din intentii bune. De exemplu, daca un copil ia 9.5 la un test, parintii il pot intreba din curiozitate 'si de ce nu ai luat 10?', fara sa stie ca cei mici vor simti astfel ca i-au dezamagit. ... [Citeste mai departe]
Publicitate
23
May
Tema emisiunii:
Despre frumusete si Kabbalah cu Thea Haimovitz
Frumoasa, mereu tanara si proaspata, spirituala si calda, tot timpul la curent cu cele mai noi trenduri in frumusete si sanatate: Thea Haimovitz este unul dintre cei mai ...[Citeste mai departe]
Vezi toate emisiunile
Puncte 121
Orice actiune pe 121 iti aduce puncte care iti genereaza beneficii in cadrul comunitatii si pot fi folosite si ca moneda in shop.
Citeste mai multe despre puncte
Devino prietena noastra pe Facebook si pastreaza legatura cu noutatile din comunitatea 121 oriunde.