Cat inseamna o portie?
| comentarii
Fiecare grupa alimentara are diverse componente nutritive si anumiti nutrienti principali care ofera organismului necesarul zilnic de substante nutritive. ... [Citeste mai departe]
Articolele care contin tag-ul: portie
Cum sa-ti mentii silueta de Sarbatori!
| comentarii
Cand stii ca vei lua parte la o masa mai speciala, care cu siguranta va curpinde multe alimente, fie ca esti musafir, fie ca ai invitati acasa, incearca in acea zi sa mananci mai putin. Nu infometarea este solutia, insa daca mananci alimente cu un continut caloric mic de-a lungul zilei seara iti poti permite sa te bucuri mai mult de acea masa speciala. ... [Citeste mai departe]
Gulas de pui
| comentarii
Acesta este modul in care bunica mea prepara gulas si pe care vreau sa ti-l transmit pentru ca este pur si simplu delicios. Poate ca nu este gulas unguresc in sensul strict al cuvantului, insa eu il gasesc absolut genial. ... [Citeste mai departe]
Psihicul uman si curele de slabire
| comentarii
Mirela Zivari puncteaza clar ca dieta si conceptul de a te abtine este o pacaleala. Psihoterapeutul spune ca nu dieta este importanta, ci mai degraba modificarea stilului nostru de viata si a mentalitatii pe care o avem. Ea avertizeaza si asupra faptului ca infranarea alimentara duce la recadere. ... [Citeste mai departe]
Conopida ajuta ficatul la detoxifiere
| comentarii
Un consum regulat de crucifere scade riscul de cancer la plamani. ... [Citeste mai departe]
Despre portii, in detaliu
| comentarii
Daca mananci cereale cu o cana de iaurt deja ai bifat doua portii de lactate. ... [Citeste mai departe]
Kilogramele in plus la copii si efectele lor
| comentarii
Prevenirea obezitatii la copii trebuie sa inceapa din copilarie, cu atat mai mult daca parintii sunt supraponderali. ... [Citeste mai departe]
Te preocupa alimentatia si sanatatea ta?
| comentarii
Raspunde la intrebari! ... [Citeste mai departe]
De ce mancam mai mult
| comentarii
Cand stomacul e plin, unii neuroni dau semnalul si ne oprim din mancat. Din nefericire, radicalii liberi ataca acesti neuroni si nu mai putem sa percepem corect daca sau cand ne-am saturat. ... [Citeste mai departe]
Variatii pe aceeasi tema
| comentarii
Unul dintre motivele pentru care-mi place metoda de preparare prezentata este acela ca totul este 'amestecat', iar fiecare ingredient isi pune in comun cu toate celelalte calitatile sale unice. Exploreaza reteta thailandeza propusa! ... [Citeste mai departe]
Pentru tine, mama
| comentarii
Daca esti mamica sau cunosti alte mamici interesate de subiect, fii atenta saptamana aceasta, pentru ca aceasta este tema asupra careia ne vom opri. ... [Citeste mai departe]
Supa cu broccoli & branza
| comentarii
Nimic nu te face sa te simti mai bine pe o astfel de vreme decat un castron cu supa bogata si cremoasa. Dar cum ramane cu planurile de a scapa de kilogramele in plus? ... [Citeste mai departe]
Publicitate
23
May
Tema emisiunii:
Despre frumusete si Kabbalah cu Thea Haimovitz
Frumoasa, mereu tanara si proaspata, spirituala si calda, tot timpul la curent cu cele mai noi trenduri in frumusete si sanatate: Thea Haimovitz este unul dintre cei mai ...[Citeste mai departe]
Vezi toate emisiunile
Puncte 121
Orice actiune pe 121 iti aduce puncte care iti genereaza beneficii in cadrul comunitatii si pot fi folosite si ca moneda in shop.
Citeste mai multe despre puncte
Devino prietena noastra pe Facebook si pastreaza legatura cu noutatile din comunitatea 121 oriunde.