Ai vrea si sa mananaci sanatos, si sa mananci ieftin, nici sa nu cari in fiecare zi 15 caserole la munca... In plus, cum pastrezi un pachetel proaspat intreaga zi? Cum faci sa nu iti ia prea mult timp pregatirea lui? ... [Citeste mai departe]
Ce e minunat e ca tocana asta e foarte buna si a doua zi, incalzita putin, asa ca o poti lua cu tine la serviciu si te poti lauda cu inspiratia ta culinara. ... [Citeste mai departe]
Ce e mai usor de luat la picnic decat o salata consistenta, pe care sa o mananci ca atare sau sa o intinzi pe o felie de paine facuta in casa? ... [Citeste mai departe]
Oricare ar fi motivul, e cert ca a elimina ouale, carnea si lactatele e un lucru ce nu trebuie sa te limiteze in alcatuirea unui meniu zilnic. ... [Citeste mai departe]
Salata se potriveste de minune cu o felie de paine neagra, cu ulei de masline extravirgin si otet balsamic si, evident, un pahar de vin rosu. ... [Citeste mai departe]
E posibil ca, indiferent de ce iti promiti ca ai sa faci cand afli ca ai ramas insarcinata, sa nu te poti tine de promsiuni. ... [Citeste mai departe]
E genul ala de prajitura care te 'loveste' in acelasi timp din mai multe parti: dinspre amintirile copilariei, dinspre primele tribulatii sentimentale, dispre emotiile primelor reusite... ... [Citeste mai departe]
Alta obligatie sau cel mai asteptat moment al zilei? ... [Citeste mai departe]
In general, nutritionistul spune ca e bine sa ne ferim de glucide precum: zaharul, painea, alimentele bogate in amidon, cartofii, orezul, pastele, porumbul, morcovii, etc. ... [Citeste mai departe]
Gandeste-te numai la cat de delicios e un cartof copt in coaja, proaspat scos din cuptor, cu untul topindu-se peste el... cine ar putea sa-i reziste? ... [Citeste mai departe]
Sa incepi un nou capitol alimentar in viata ta necesita in primul rand o motivatie puternica. Altfel, nu ai puterea de a face schimbarile dorite si de a te tine de planurile propuse. ... [Citeste mai departe]
Detoxifierea o las pentru cand apar urzicile, salatele si ridichile de primavara! Pana una alta, incerc sa trec peste iarna asta cu bine, cu analizele bune si fara nicio raceala. ... [Citeste mai departe]
Despre frumusete si Kabbalah cu Thea Haimovitz
Frumoasa, mereu tanara si proaspata, spirituala si calda, tot timpul la curent cu cele mai noi trenduri in frumusete si sanatate: Thea Haimovitz este unul dintre cei mai ...[Citeste mai departe]
Orice actiune pe 121 iti aduce puncte care iti genereaza beneficii in cadrul comunitatii si pot fi folosite si ca moneda in shop.
Citeste mai multe despre puncteDevino prietena noastra pe Facebook si pastreaza legatura cu noutatile din comunitatea 121 oriunde.
