Disconfortul digestiv este o problema des intalnita in zilele noastre. Stresul, alimentatia dezordonata, sedentarismul, alimentele de tip fast-food, fumatul sau excesul de alcool, cat si consumul mic de lichide sunt cativa dintre factorii care ne pot cauza sanatatii. In plus, acest disconfort poate fi si semnul unei boli organice. ... [Citeste mai departe]
Valoarea nutritiva a unui aliment este determinata de cantitatea si echilibrul dintre macronutrientii si micronutrientii furnizati. In categoria macronutrientilor intra proteinele, glucidele, inclusiv fibrele si grasimile. Din categoria micronutrientilor fac parte vitaminele, mineralele si oligoelementele. ... [Citeste mai departe]
Termenul de probiotice vine din limba greaca si inseamna 'pentru viata'. Probioticele sunt microorganisme vii, bacterii cu efecte pozitive pentru sanatate. ... [Citeste mai departe]
Statisticile arata ca in Romania un copil raceste in medie de 5 - 6 ori pe an, iar un adult de 2 - 4 ori. ... [Citeste mai departe]
Probioticele sunt asemanatoare bacteriilor pe care le are omul in mod natural in intestine. ... [Citeste mai departe]
Toti ar trebui sa consumam macar de doua ori pe saptamana iaurt. ... [Citeste mai departe]
Cu ajutorul sistemului digestiv luam din alimente nutrientii si eliminam ceea ce nu este de folos organismului. ... [Citeste mai departe]
Cinci intrebari usoare, insotite de indicii care te vor ajuta sa descoperi lucruri despre corpul tau! ... [Citeste mai departe]
Este vorba de un test simplu, care ar trebui sa iti ofere o imagine de ansamblu despre starea de sanatate a sistemului tau digestiv. ... [Citeste mai departe]
In ultimele decenii, riscul de a dezvolta alergii a crescut in mod dramatic, atingand dimensiuni epidemice ... [Citeste mai departe]
Studiile spune ca in timpul diversificarii alimentatiei scade proportia bacteriilor prietenoase din flora intestinala ... [Citeste mai departe]
Despre frumusete si Kabbalah cu Thea Haimovitz
Frumoasa, mereu tanara si proaspata, spirituala si calda, tot timpul la curent cu cele mai noi trenduri in frumusete si sanatate: Thea Haimovitz este unul dintre cei mai ...[Citeste mai departe]
Orice actiune pe 121 iti aduce puncte care iti genereaza beneficii in cadrul comunitatii si pot fi folosite si ca moneda in shop.
Citeste mai multe despre puncteDevino prietena noastra pe Facebook si pastreaza legatura cu noutatile din comunitatea 121 oriunde.
