Te afli aici: 121.ro

Articolele care contin tag-ul: rezistenta

Fitness is Fun

Interviu cu Valentin Vasile, antrenor de fitness

| comentarii

Exista doua abordari posibile: calea usoara sau cea grea, dar rapida. Daca exista o serie de adictii alimentare sau nivelul de motivatie nu este foarte ridicat, atunci optez pentru calea usoara, in care alimentatia este corectata treptat si intensitatea antrenamentului de asemenea creste treptat. Dar exista si persoane care sunt 'montate' pe obiectivul pe care il au de atins, nu vor sa faca compromisuri si isi doresc sa il atinga cat mai repede. Acestor persoane le este foarte usor sa isi schimbe stilul alimentar fara sa le frustreze acest lucru. ... [Citeste mai departe]

Fitness is Fun

Kangoo Jumps pe acoperis!

| comentarii

Dupa incalzire si prima jumatate de ora, pe scena au urcat cativa dintre antrenorii de fitness ai WCHA care au continuat cu antrenamentul mult peste cele 60 de minute anuntate. A fost o experienta cu adevarat unica si incendiara. ... [Citeste mai departe]

CV-ul meu

Cum sa-ti gasesti un job de sezon

| comentarii

Pentru ca este perioada vacantelor, orienteaza-te spre colaborari care sa acopere perioada de concediu a angajatilor. Desi scurte, acestea prezinta avantajul de a lucra pentru companii altfel greu accesibile, avand posibilitatea unei colaborari viitoare. ... [Citeste mai departe]

Dieta & nutritie

Obezogenii si lupta impotriva kilogramelor

| comentarii

Aceste chimicale deregleaza sistemul metabolic, intervin in felul in care lipidele sunt procesate si in procesul de depozitare a grasimilor, distrug echilibrul energetic al organismului, modifica apetitul si intervin asupra senzatiei de satietate, toate acestea ducand, intr-un final, la obezitate. ... [Citeste mai departe]

Publicitate

Reclama ta aici →

121 Live
23
May

Tema emisiunii:

Despre frumusete si Kabbalah cu Thea Haimovitz

Frumoasa, mereu tanara si proaspata, spirituala si calda, tot timpul la curent cu cele mai noi trenduri in frumusete si sanatate: Thea Haimovitz este unul dintre cei mai ...[Citeste mai departe]

Vezi toate emisiunile

Publicitate

Reclama ta aici →

Puncte 121

Orice actiune pe 121 iti aduce puncte care iti genereaza beneficii in cadrul comunitatii si pot fi folosite si ca moneda in shop.

Citeste mai multe despre puncte

Publicitate

Reclama ta aici →
Vino in lumea noastra!