Rulada cu carne este un preparat foarte nepretentios - practic, un fel de chiftea uriasa. Poate fi mancarea ideala pentru cina, insa, in ziua urmatoare, sandvisurile pe care le poti prepara cu ea sunt absolut geniale! ... [Citeste mai departe]
Rulada cu carne pe care o vom prepara astazi este gandita special pentru a fi folosita in ziua urmatoare, pentru a prepara unul dintre acele 'sandvisuri perfecte' despre care ti-am vorbit. ... [Citeste mai departe]
Ridichile sunt foarte sanatoase. O cana de ridichi taiate felii contine 30% din cantitatea zilnica recomandata de vitamina C. Si, totodata, are doar 25 de calorii! Ridichile sunt si o sursa buna de vitamine A, B si minerale (calciu, iod, magneziu, potasiu). ... [Citeste mai departe]
Sunt cateva feluri de mancare 'traditionale' de post, la care oamenii apeleaza atunci cand asaza masa de dimineata: salata de vinete, branza din soia, legume proaspete cu paine prajita. Insa cat poti rezista mancand acelasi fel de mancare? ... [Citeste mai departe]
Primul lucru pe care trebuie sa-l faci: relaxeaza-te! Nu exista niciun studiu care sa arate ca cei care sunt mai pretentiosi in ce priveste mancarea au parte de mai putine substante nutritive in organism. ... [Citeste mai departe]
Ai vrea si sa mananaci sanatos, si sa mananci ieftin, nici sa nu cari in fiecare zi 15 caserole la munca... In plus, cum pastrezi un pachetel proaspat intreaga zi? Cum faci sa nu iti ia prea mult timp pregatirea lui? ... [Citeste mai departe]
Daca esti pe fuga, iti poti face la blender un amestec de fructe proaspete si iaurt, pe care sa-l iei cu tine in masina. Fructele proaspete si lactatele sunt indicate dimineata si te ajuta sa ai energie intreaga zi. ... [Citeste mai departe]
Realizeaza o fotografie drept suvenir. In echipa de distributie Disney vei gasi fotografi profesionisti, situati dintr-un capat in celalalt al ambelor parcuri. Vor fi incantati sa te fotografieze. ... [Citeste mai departe]
Reteta de astazi se numara printre cele potrivite pentru a anticipa o noapte in oras. ... [Citeste mai departe]
Ma plictiseste sa mananc acelasi lucru de fiecare data. Nu putem varia putin? Nu putem avea ceva orginal din cand in cand? ... [Citeste mai departe]
Gandindu-ma mai bine, mi-am dat seama ca exista foarte multe garnituri pe care le consideram, de regula, ca fiind 'anexe' la preparatul principal, dar care pot fi servite foarte bine si ca atare. ... [Citeste mai departe]
Bineinteles, trebuia sa incerc si varianta ei. Ei bine, a fost fantastica! Niciunul dintre ingredientele noi nu 'revolutiona' reteta. Insa diferenta de gust era URIASA. ... [Citeste mai departe]
Despre frumusete si Kabbalah cu Thea Haimovitz
Frumoasa, mereu tanara si proaspata, spirituala si calda, tot timpul la curent cu cele mai noi trenduri in frumusete si sanatate: Thea Haimovitz este unul dintre cei mai ...[Citeste mai departe]
Orice actiune pe 121 iti aduce puncte care iti genereaza beneficii in cadrul comunitatii si pot fi folosite si ca moneda in shop.
Citeste mai multe despre puncteDevino prietena noastra pe Facebook si pastreaza legatura cu noutatile din comunitatea 121 oriunde.
