Te afli aici: 121.ro

Articolele care contin tag-ul: silueta

Fitness is Fun

Miscarea fizica dintre mesele de sarbatori

| comentarii

Nu putine sunt afectiunile care pot fi prevenite sau ameliorate cu ajutorul exercitiilor fizice: afectiunile cardiovasculare, problemele coloanei, bolile osteoarticulare, diabetul zaharat de tip 2, afectiunile digestive. Sportul te ajuta sa scazi colesterolul, sa iti mentii tensiunea arteriala normala, sa-ti intaresti oasele, sa elimini efectele neplacute ale stresului, sa lupti impotriva kilogramelor nedorite, sa ai un corp frumos. ... [Citeste mai departe]

Boutique

Imbraca-te pentru a parea zvelta

| comentarii

Poti purta nuante mai deschise si/sau mai puternice ale unor culori reci, dar pentru a crea puncte focale, nu pentru a te imbraca din cap pana in picioare. Punctele focale trebuie sa fie in partea superioara a corpului si/ sau pe interior: deasupra partii cele mai pline a bustului si/ sau pe lungimea interioara a unei haine (captuseala, linia colorata a intariturii). ... [Citeste mai departe]

Regimuri

Cele 4 reguli pentru psihic care te vor ajuta sa slabesti. Garantat!

| comentarii

Probabil ca ati citit deja printr-o mie de reviste ca slabitul e chestie de vointa, de psihologie, ca nu trebuie sa te atingi de nici o prajiturica, altfel va veni potopul kilogramelor inapoi peste tine si asa mai departe. Cunosc persoane (inclusiv eu) care sunt adevarate enciclopedii de diete, totusi nu sunt in stare sa duca una singura la capat. Nu ne-am propus in articolul asta sa te facem sa-ti notezi regulile stricte ale inca unui regim la moda; am descoperit insa cateva elemente comune pentru aproape toti cei care au reusit sa scape definitiv un numar considerabil de kilograme. ... [Citeste mai departe]

Dieta & nutritie

Cum sa-ti mentii silueta de Sarbatori!

| comentarii

Cand stii ca vei lua parte la o masa mai speciala, care cu siguranta va curpinde multe alimente, fie ca esti musafir, fie ca ai invitati acasa, incearca in acea zi sa mananci mai putin. Nu infometarea este solutia, insa daca mananci alimente cu un continut caloric mic de-a lungul zilei seara iti poti permite sa te bucuri mai mult de acea masa speciala. ... [Citeste mai departe]

Naked Food

Pizza facuta in casa

| comentarii

M-am decis ca azi sa-ti dau cea mai buna reteta pentru cel mai bun aluat din lume pe care, te rog, chiar insist sa-l folosesti. Crede-ma ca dupa aceea nu vei dori nimic mai mult decat sa mananci pizza facuta in casa. ... [Citeste mai departe]

Publicitate

Reclama ta aici →

121 Live
23
May

Tema emisiunii:

Despre frumusete si Kabbalah cu Thea Haimovitz

Frumoasa, mereu tanara si proaspata, spirituala si calda, tot timpul la curent cu cele mai noi trenduri in frumusete si sanatate: Thea Haimovitz este unul dintre cei mai ...[Citeste mai departe]

Vezi toate emisiunile

Publicitate

Reclama ta aici →

Puncte 121

Orice actiune pe 121 iti aduce puncte care iti genereaza beneficii in cadrul comunitatii si pot fi folosite si ca moneda in shop.

Citeste mai multe despre puncte

Publicitate

Reclama ta aici →
Vino in lumea noastra!