Microbii prospera in conditii de umiditate. In unele situatii, microbii pot trai pe suprafete ore intregi si chiar zile. Spre exemplu, agentii patogeni ai gripei pot supravietui pe suprafete pana la 2 zile. ... [Citeste mai departe]
Valoarea nutritiva a unui aliment este determinata de cantitatea si echilibrul dintre macronutrientii si micronutrientii furnizati. In categoria macronutrientilor intra proteinele, glucidele, inclusiv fibrele si grasimile. Din categoria micronutrientilor fac parte vitaminele, mineralele si oligoelementele. ... [Citeste mai departe]
Sistemul imunitar resimte si dupa 12 ore efectele benefice ale rasului. ... [Citeste mai departe]
Meditation food se refera la a gati si a manca acordand importanta acelui moment, nefiind atenti la alte activitati. Se refera la a gati si a manca in liniste, intr-o stare de relaxare, simtind gustul mancarii, savurandu-l. ... [Citeste mai departe]
Migdalele, nucile, alunele, fisticul, arahidele, bogate in grasimi nesaturate, scad colesterolul. Atentie, insa, la cantitate. Sunt bogate in calorii. ... [Citeste mai departe]
Gripa apare in general primavara devreme si iarna. Se manifesta brusc, simptomele dezvoltandu-se rapid. ... [Citeste mai departe]
In timpul somnului de dupa amiaza se regleaza functionarea sistemului endocrin. Starile de tensiune, de panica vor fi eliminate, activitatea cerebrala imbunatatita. ... [Citeste mai departe]
Un copil alaptat la san castiga intre 115 si 200g in fiecare saptamana din prima luna de viata. In primele sase luni de viata, cel mic ar trebui sa creasca in greutate cu 450 - 1000 gr pe luna. ... [Citeste mai departe]
Echinaceea poate fi folosita de toti cei care isi doresc o imbunatire a starii de sanatate, un sistem imunitar mai puternic. ... [Citeste mai departe]
Mersul pe jos nu costa nimic, nu presupune pregatiri majore, planuri dinainte stabilite, itinerarii complicate. Iti ofera libertatea de a-ti alege momentul si locul pe care le doresti. ... [Citeste mai departe]
Vaccinul este recomandat de medici, fiind considerat cel mai eficient mijloc de prevenire a imbolnavirii. ... [Citeste mai departe]
Organismul nostru este slabit in momentul in care tinem o dieta, mai ales daca vorbim de cele drastice. ... [Citeste mai departe]
Despre frumusete si Kabbalah cu Thea Haimovitz
Frumoasa, mereu tanara si proaspata, spirituala si calda, tot timpul la curent cu cele mai noi trenduri in frumusete si sanatate: Thea Haimovitz este unul dintre cei mai ...[Citeste mai departe]
Orice actiune pe 121 iti aduce puncte care iti genereaza beneficii in cadrul comunitatii si pot fi folosite si ca moneda in shop.
Citeste mai multe despre puncteDevino prietena noastra pe Facebook si pastreaza legatura cu noutatile din comunitatea 121 oriunde.
