E o mancare foarte sanatoasa, pe care o puteti alege si intr-o zi de vara, datorita prospetimii sale. Stiu ca mai e mult pana atunci, dar hei, visez si eu. ... [Citeste mai departe]
Din dieta ta, ca viitoare mama, nu trebuie sa lipseasca acidul folic, seleniul, iodul, betacarotenul, zincul, magneziul, potasiul, cuprul, fierul, calciul si vitaminele B, C, D si E. ... [Citeste mai departe]
2-3% dintre sugari sufera de o boala care face ca sistemul lor imunitar sa reactioneze negativ la proteina continuta in lapte. Stiu ca procentul poate parea mic, insa gandeste-te: ce ai face daca copilul tau ar fi cel care sufera de aceasta afectiune? ... [Citeste mai departe]
Chiar daca pe piata sunt disponibile mai multe optiuni de tratament suportate, in parte, de sistemele de sanatate, multe dintre femeile afectate de osteoporoza inca prezinta fracturi, pe fondul unei slabe aderente la tratament generata de dificulatatea de a urma medicatia recomandata. ... [Citeste mai departe]
Daca vrei sa recunosti simptomele unei alergii la copilul tau, trebuie sa fii atenta la: respiratia grea, iritatii sau inrosiri ale pielii, mancarimi ale ochilor, stranut, greata, varsaturi, colici, crampe, diaree, umflaturi ale buzelor sau ale limbii, ameteala sau lesin. ... [Citeste mai departe]
Elimina dulciurile concentrate. Inlocuieste-le cu fructe. Daca nevoia de a manca dulciuri devine coplesitoare si obsedanta, consuma putina ciocolata neagra. ... [Citeste mai departe]
Spanacul, fasolea, mazarea, broccoli, varza de Bruxelles, sparanghelul, andivele, soia, lintea si ciupercile. Contin fier si proteine, ceea ce le face deosebit de indicate in acele meniuri in care nu se regaseste carnea. ... [Citeste mai departe]
Q10 ajuta in procesul de reintinerire celulara, luptand impotriva radicalilor liberi si este benefica in cazul problemelor cardiovasculare, precum insuficienta cardiaca. ... [Citeste mai departe]
Steatoza hepatica nu doare si poate fi lipsita de multe ori de simptome. In primele faze ale bolii nu exista deloc simptome sau simptome specifice (de aceea, diagnosticarea este uneori intamplatoare). ... [Citeste mai departe]
Sunt cateva feluri de mancare 'traditionale' de post, la care oamenii apeleaza atunci cand asaza masa de dimineata: salata de vinete, branza din soia, legume proaspete cu paine prajita. Insa cat poti rezista mancand acelasi fel de mancare? ... [Citeste mai departe]
Principal constituent al celulelor vii, proteinele sunt compusi care intervin in toate procesele vitale ale organismului, fiind esentiale pentru functionarea normala a acestuia. ... [Citeste mai departe]
Mancarea indiana este o mancare ce exceleaza prin condimentele folosite. E o mancare aromata, cu gust puternic; acest gust provine din condimente proaspete. ... [Citeste mai departe]
Despre frumusete si Kabbalah cu Thea Haimovitz
Frumoasa, mereu tanara si proaspata, spirituala si calda, tot timpul la curent cu cele mai noi trenduri in frumusete si sanatate: Thea Haimovitz este unul dintre cei mai ...[Citeste mai departe]
Orice actiune pe 121 iti aduce puncte care iti genereaza beneficii in cadrul comunitatii si pot fi folosite si ca moneda in shop.
Citeste mai multe despre puncteDevino prietena noastra pe Facebook si pastreaza legatura cu noutatile din comunitatea 121 oriunde.
