Pana in trimestrul al doilea de sarcina, sistemul osos al fatului este de fapt cartilaginos. Incepand cu aceasta perioada, mama trebuie sa fie extrem de atenta la suplimentele de calciu, pentru ca acum se formeaza cu adevarat sistemul osos al bebelusului. ... [Citeste mai departe]
La femeile insarcinate in saptamana a 28-a, cand se formeaza stratul al IV-lea din scoarta cerebrala, cresterea nivelului de omega 3 din hrana are ca efect o dezvoltare optima a scoartei cerebrale, concomitent cu cresterea IQ-ului la noul nascut. ... [Citeste mai departe]
Seleniul este un antioxidant important si reduce riscul de aparitie a bolilor cardiace si a cancerului. ... [Citeste mai departe]
Daca ai copii, picnicul este o activitate grozava si pentru ei. Sa nu mai trebuiasca sa stea la masa cand mananca e o adevarata tratatie! ... [Citeste mai departe]
Aceasta salata poate fi consumata cu incredere si in perioadele de post, pentru ca nu contine carne sau lactate. ... [Citeste mai departe]
Pastele sunt 'longevitate', de aceea te invit sa te gandesti la un fel de mancare cu paste lungi precum cappellini sau tagliatele. Chinezii le mananca intregi, fara sa le taie cu cutitul sau furculita, ca sa aibe o viata lunga. ... [Citeste mai departe]
Daca sunteti acasa de Revelion, trebuie sa stiti ca, daca decorati masa de Revelion cu crengute de vasc, ea va ramane la fel de bogata tot anul. Asadar, aprovizionati-va din timp cu crengute de vasc! ... [Citeste mai departe]
Mai mult de jumatate din populatie consuma la ora actuala o cantitate insuficienta de vitamina D, chiar in conditiile standardului actual de aport zilnic. ... [Citeste mai departe]
Sunt cateva specii de pesti pe care nu trebuie sa le mananci in timpul sarcinii: rechin, macrou, peste-sabie; pentru ca sunt foarte bogati in mercur. ... [Citeste mai departe]
Daca sari peste micul dejun, nivelul zaharului din sange va scadea, avand ca efecte aparitia senzatiei de foame, oboseala si lipsa de concentrare pe parcursul intregii zile. ... [Citeste mai departe]
In cazul unei teme de poveste, totul porneste de la vesela si tacamuri si se termina cu un tort autentic, intr-o forma cu totul si cu totul speciala. ... [Citeste mai departe]
Gustari scurte, sanatoase, frecvente te ajuta sa te simti plin de energie pe toata durata zilei. ... [Citeste mai departe]
Despre frumusete si Kabbalah cu Thea Haimovitz
Frumoasa, mereu tanara si proaspata, spirituala si calda, tot timpul la curent cu cele mai noi trenduri in frumusete si sanatate: Thea Haimovitz este unul dintre cei mai ...[Citeste mai departe]
Orice actiune pe 121 iti aduce puncte care iti genereaza beneficii in cadrul comunitatii si pot fi folosite si ca moneda in shop.
Citeste mai multe despre puncteDevino prietena noastra pe Facebook si pastreaza legatura cu noutatile din comunitatea 121 oriunde.
