Din punct de vedere clinic, gastrita acuta poate fi muta, fara nici o manifestare, dar cu leziuni endoscopice prezente, chiar severe, si se poate manifesta prin hemoragie digestiva superioara fara durere sau chiar cu durere, greata si varsaturi. ... [Citeste mai departe]
Daca bebelusul suge mai des decat de obicei, chiar si noaptea, nu inseamna neaparat ca nu primeste lapte suficient. Pot exista perioade in care el vrea sa manance mai mult, mai ales in momentele de crestere accelerata, si perioade in care apetitul lui este mai scazut. Daca sugarul este sanatos si doarme linistit, iar curba ponderala este ascendenta, atunci nu este nici un motiv sa te ingrijorezi ca nu mananca atat cat ai vrea tu. ... [Citeste mai departe]
Adolescenta este o perioada de permanenta schimbare si de adaptare. Nu minimalizati problemele cu care se confrunta un adolescent. Fie ca este vorba despre o problema estetica sau despre o dezamagire in dragoste. Incercati sa il sustineti si sa il ajutati sa le depaseasca cat mai usor. ... [Citeste mai departe]
Exista doua abordari posibile: calea usoara sau cea grea, dar rapida. Daca exista o serie de adictii alimentare sau nivelul de motivatie nu este foarte ridicat, atunci optez pentru calea usoara, in care alimentatia este corectata treptat si intensitatea antrenamentului de asemenea creste treptat. Dar exista si persoane care sunt 'montate' pe obiectivul pe care il au de atins, nu vor sa faca compromisuri si isi doresc sa il atinga cat mai repede. Acestor persoane le este foarte usor sa isi schimbe stilul alimentar fara sa le frustreze acest lucru. ... [Citeste mai departe]
In momentul cand stresul este instalat in organism, atat sistemul energetic, cat si sistemul neuro-endocrin sunt perturbate in sensul ca in cadrul celui dintai sistem se produc "noduri" energetice ce duc la schimbarea naturii informatiei transmise prin acest sistem, in timp ce al doilea sistem secreta toxine si otravuri care intoxica organismul, avand ca rezultat aparitia bolilor. ... [Citeste mai departe]
Inainte de a cauta cauze ce tin de comunicarea dintr-o relatie, ar fi bine sa vedem daca nu cumva teama de sex nu vine dintr-un motiv exterior noua. De pilda, odata ce s-au confruntat cu disfunctii erectile, barbatii prefera sa se inchida, sa refuze ajutorul specializat sau chiar o discutie sincera cu partenera, negand existenta vreunei probleme. Pe de alta parte, multe dintre bolile cu transmitere sexuala au ca simptom durerea sau jena din timpul actului sexual. ... [Citeste mai departe]
Masa de seara trebuie sa fie cea mai saraca in calorii, in schimb la micul dejun este foarte important sa mancam consistent. Daca am sari micul dejun, am crea un deficit energetic pentru ca nu avem energia necesara sa ne incepem activitatea zilnica. ... [Citeste mai departe]
Primul lucru pe care va invit sa il luati in considerare este ideea ca tot ceea ce aveti de facut sau ce trebuie sa gestionati direct sau indirect este asemenea unui munte foarte inalt pe care incercati sa il urcati. Si cu cat urcati spre varf, cu atat pare ca acest varf se indeparteaza. Acest sentiment exprima de fapt un adevar, si anume: NICIODATA nu veti reusi sa le faceti pe toate. ... [Citeste mai departe]
Nu toate persoanele reactioneaza la fel in fata situatiilor stresante. Unii reusesc sa le faca fata cu succes, altii se imbolnavesc (sau ii imbolnavesc pe cei apropiati!). Ceea ce ne deosebeste in fata stresului este tipul comportamental. ... [Citeste mai departe]
Crizele sau contracturile musculare sunt urmari ale unor schimbari de natura ionica, care intervin la nivel intracerebral. Modificarile au loc la nivelul cantitatii de calciu si magneziu din sange. ... [Citeste mai departe]
Daca simti ca volumul de munca este mult prea mare sau ca ritmul este mult prea alert sau stresant, incearca solutia unui alt job. Sanatatea ramane cel mai important lucru. ... [Citeste mai departe]
Indiferent de domeniul in care lucrezi, trebuie sa bifezi calitatile de baza ale unui bun angajat. Trebuie sa fii un bun profesionist, adaptabil (noilor situatii, schimbarilor), flexibil, rezistent la stres, sa te integrezi in echipa, sa fii un bun coleg. ... [Citeste mai departe]
Despre frumusete si Kabbalah cu Thea Haimovitz
Frumoasa, mereu tanara si proaspata, spirituala si calda, tot timpul la curent cu cele mai noi trenduri in frumusete si sanatate: Thea Haimovitz este unul dintre cei mai ...[Citeste mai departe]
Orice actiune pe 121 iti aduce puncte care iti genereaza beneficii in cadrul comunitatii si pot fi folosite si ca moneda in shop.
Citeste mai multe despre puncteDevino prietena noastra pe Facebook si pastreaza legatura cu noutatile din comunitatea 121 oriunde.
