Pasul 1 pentru a te simti in largul tau in tinuta de sport este sa treci in revista toate hainele si articolele de sport din casa si sa le arunci pe cele care nu-ti mai vin ca marime sau pe cele care te fac sa te simti anapoda. De asemenea, scapa de hainele care sunt facute din tesaturi sintetice, care nu permit corpului sa se miste liber, sa respire si sa transpire. ... [Citeste mai departe]
Prin acupunctura se stimuleaza centrii energetici care echilibreaza activitatea endocrina, stimuleaza arderile si eliminarea tesutului adipos, inhiband senzatia de foame si epuizare pe care o resimte de obicei o persoana in timpul unui tratament pentru reducerea greutatii prin revitalizarea sistemului energetic. ... [Citeste mai departe]
Cand am inceput sa scriu acest articol, am vorbit cu cateva dintre prietenele mele, toate femei extraordinare, mame dedicate, orientate spre frumos, care incearca zilnic sa faca lumea mai buna aducand putina fericire celor cu care intra in contact. Am primit de la ele idei minunate si am selectat pentru voi, cateva retete/tutoriale foarte usor de facut, care pot, insa, sa fie concretizate in cadouri de efect. ... [Citeste mai departe]
Subiectul menstruatiei fascineaza omenirea de mii de ani. Chiar si pasajele din Biblie o pomenesc. Se vorbeste in scripturile biblice despre o sangerare pe care o va avea femeia timp de sapte zile. ... [Citeste mai departe]
Jucariile sexuale au existat intr-o forma sau alta dintotdeauna - si daca nu ma credeti, va aduc ca argument dildo-urile (jucariile sexuale in forma de penis) descoperite in arta Paleoliticului Superior, care dateaza de peste 30.000 de ani. ... [Citeste mai departe]
Vergeturile sunt modificari in structura dermului, stratul mijlociu al pielii, ce apar ca urmare a ruperii fibrelor de colagen, prin cresterea tensiunii superficiale a pielii sau scaderii calitatiii fibrelor de colagen, si, prin urmare, a elasticitatii acestora. ... [Citeste mai departe]
Chiar daca constientizezi sau nu, sub pielea delicata a fetei se afla muschi. Cand musculatura faciala se contracta, in mod repetat, atunci apar ridurile. De aceea se si spune ca personalitatea isi pune amprenta asupra fizionomiei. Cand zambim, ne incruntam sau radem, raman urme pe fata noastra. ... [Citeste mai departe]
Nu trebuie sa fii indemanatica precum o gheisa pentru a te bucura de toata placerea si voluptatea unei partide de istorie sexuala. Asadar, pregateste-te : calatoria ta erotica in timp incepe de aici si acum! ... [Citeste mai departe]
Pieptul in sine nu poate fi 'antrenat', dar muschii din interiorul sau, da. Cel mai simplu mod: impreunezi palmele in dreptul sanilor si le presezi una de cealalta timp de 10 secunde. Repeti de 10 ori, de cate 3 ori pe zi. ... [Citeste mai departe]
Se spune ca femeile au cu 10% mai mult tesut adipos decat barbatii; tesut care este distribuit neuniform pe suprafata corpului. Femeile au predispozitie sa aiba mai mult tesut adipos pe coapse in adolescenta si se adauga si zona abdomenului si poate a bratelor in perioada adulta. ... [Citeste mai departe]
Partile corpului asupra carora Yoga lucreaza, in mod special in perioada sarcinii, sunt muschii stomacului, ai coloanei vertebrale, ai spatelul si ai pelvisului. ... [Citeste mai departe]
Ai nevoie doar de doua lucruri: sa stii in ce tip de conformatie te incadrezi si sa fii ingaduitoare cu tine insati... ... [Citeste mai departe]
Despre frumusete si Kabbalah cu Thea Haimovitz
Frumoasa, mereu tanara si proaspata, spirituala si calda, tot timpul la curent cu cele mai noi trenduri in frumusete si sanatate: Thea Haimovitz este unul dintre cei mai ...[Citeste mai departe]
Orice actiune pe 121 iti aduce puncte care iti genereaza beneficii in cadrul comunitatii si pot fi folosite si ca moneda in shop.
Citeste mai multe despre puncteDevino prietena noastra pe Facebook si pastreaza legatura cu noutatile din comunitatea 121 oriunde.
