|
Vino la Seara de lectura 121.ro!
Dorim sa aratam tinere si frumoase, sa avem o piele fina, par stralucitor si o silueta de invidiat. Secretele frumusetii se gasesc la indemana noastra, in natura, in plante si flori si toata lumea are acces la ele.
Afla care sunt acestea din cartea pe care 121.ro si Editura Polirom ti-o propun spre lectura si discutie in luna ianuarie:
Secretul frumusetii. Tratamente cosmetice naturiste de Constantin Parvu, Titiana Luncasu, Niculai Piscan, Luminita Gabriela Pirvu, Petre Simion, colectia HEXAGON. Medicina naturista si traditionala.
INVITATA:
MIRELA VESCAN, make-up artist si specialist 121.ro
Moderator: Daniela Fugaru Kammrath, redactor sef 121.ro
Te asteptam joi, 26 ianuarie 2012, ora 18:30 la libraria Carturesti de Muzeul Taranului Roman (Soseaua Kiseleff 3, Sector 1, Bucuresti).
Inscrie-te AICI
CITESTE CARTEA SI VINO LA SEARA DE LECTURA 121!
|
 |
- fragment -
Ingrijirea parului cu ajutorul plantelor
Parul este un atribut al frumusetii capului. Sporeste farmecul tenului si ascunde micile lui imperfectiuni. Pastrarea fiziologiei lui normale se asigura printr-o ingrijire atenta si la timp, din care nu trebuie sa lipseasca plantele ca remediu naturist. Intretinerea lui trebuie sa inceapa de timpuriu la ambele sexe. La femei, in general, parul isi pastreaza desimea si distributia pe cap. La barbati insa nu. La foarte multi dintre ei seboreea produce alopecia (chelia) difuza progresiva care incepe la pubertate, la 16-17 ani, si se manifesta mai lent sau mai rapid pana la varsta de 60-80 de ani. Unii barbati ajung la calvitie hipocratica (chelie) in jurul varstei de 30 de ani.
Alopecia cronica progresiva sau calvitia este accelerata de matreata grasa (pitiriazisul seboreic), mai rar de matreata uscata (pitiriazisul uscat). Caderea parului incepe pe partile laterale ale fruntii. Se formeaza doua golfuri care se adancesc. Prin intalnirea lor rezulta alopecia (chelia) intregii regiuni frontale si partial parietale (partea superioara a capului). In alte situatii caderea parului incepe pe crestetul capului. Chelia pe frunte si pe partea superioara a capului rezulta din confluenta acestor doua forme de inceput. Parul care ramane acopera partea inalta a cefei, intinzandu-se de la o tampla la alta. La femei nu exista aceasta situatie. Caderea parului poate fi uneori abundenta, dar difuza. Cresterea lui compenseaza in parte caderea. Nu se ajunge la calvitie decat in cazul dereglarilor hormonale.
La orice persoana, in mod normal firele de par cad in numar de pana la 20-30 pe zi, cadere urmata in general de regenerarea lor.
La persoanele predispuse la alopecie cad in jur de 60-70 de fire de par pe zi, iar in formele foarte severe intre 200 si 300 de fire pe zi. Factorii cauzali sunt predispozitia ereditara, hormonii androgeni si seboreea. La indivizii predispusi genetic, alopecia apare la pubertate si este accelerata de hormonii androgeni (testosteronul) si seboree. Factorul hormonal, asociat cu seboreea si matreata, agraveaza alopecia prin efectul lor depilator. Procesul se accelereaza daca intervin si alte cauze cum sunt oboseala, starile depresive si tulburarile neurovegetative.
Pentru prevenirea alopeciei sau pentru a o intarzia trebuie sa apelam la plante. Tratamentul pe baza de plante consta intr-o anumita ingrijire ce trebuie sa inceapa de timpuriu. Plantele ofera posibilitatea pastrarii parului, ii confera frumusete, il fac sa fie matasos, lucios si, daca este cazul, ii pot schimba culoarea. Aceasta practica se mentine de mii de ani. In Grecia antica, fetele isi inchideau nuanta parului ungandu-l cu macerat de nuca verde proaspata in ulei de masline. In Roma antica, in acest scop, femeile pregateau un macerat din miez de gutui in otet tare etc. Important este sa intelegem efectul binefacator al plantelor asupra podoabei capilare daca le folosim ca remediu naturist.
Retete pentru ingrijirea parului, combaterea seboreei, matretii si alopeciei (cheliei)
Reteta 1. ARDEI IUTE: tinctura, in alcool de 70-90 grade, din 200 g de fructe uscate (ardei uscat) sau 300 g de fructe verzi (ardei verde) aflate spre maturizarea fiziologica (inrosire). Ardeiul se taie foarte marunt sau se macina intr-o rasnita daca este bine uscat; se introduce intr-o sticla de 500 ml inchisa la culoare si se toarna alcoolul care trebuie sa il acopere cu aproximativ 5-6 cm peste nivelul fructului marun]it; se astupa cu un dop si se lasa la macerat 10 zile; sticla se agita zilnic pentru uniformizarea concentratiei. Variante de tratament:
a) inainte de spalat se fac frectii energice la radacina parului pe intreaga suprafata a capului, mai ales in zonele unde a inceput caderea lui sau unde parul a cazut; dupa 15-30 de minute se spala capul cu apa calda si sapun, tinand bine ochii inchisi; se clateste bine cu apa calda si se sterge cu un prosop curat;
b) se spala parul cu apa calda si sapun; se sterge bine cu un prosop; se aplica tinctura la radacina parului, folosind un tampon de vata, si se maseaza; dupa 15-30 minute se spala capul cu apa calda, tinand ochii inchisi. In ambele cazuri pielea capului se inroseste si se simte o caldura deosebita. Tratamentul se face o data-de doua ori pe saptamana timp de mai multe luni. Combate caderea parului si stimuleaza cresterea lui.
Reteta 2. BRUSTUR: a) decoct din 25 g radacina de brustur la un litru de apa sau 2-3 linguri de radacina maruntita la o jumatate litru de apa; se fierbe 20-30 de minute la foc moale; vasul se lasa acoperit 30 de minute; se strecoara; se fac frectii pe pielea capului dupa ce in prealabil a fost spalata cu apa calda si sapun; b) decoct din 3-4 linguri de radacina de brustur pulbere, 3-4 linguri de frunze de mesteacan maruntite si o lingura de otet la un litru de apa; se fierbe 20 de minute; se ia de pe foc si se lasa decoctul acoperit 30 de minute pentru a se raci; se strecoara; se fac frectii locale dupa ce in prealabil pielea capului a fost spalata cu apa calda si sapun. Previne caderea parului si ii stimuleaza cresterea. Combate seboreea si matreata.
Reteta 3. CASTAN COMESTIBIL: extractie alcoolica din muguri proaspeti. Se foloseste alcool de 70 grade. Alcoolul se toarna peste mugurii recoltati cat sa-i acopere. Se lasa la macerat 10 zile, se strecoara.
Uz intern: se iau de 2-3 ori pe zi, in putina apa, cate 30-40 de picaturi; Uz extern: se tamponeaza radacina parului de pe intreaga suprafata a capului. Tratamentul este adjuvant in tratamentul impotriva caderii parului.
Reteta 4. CEAPA: a) macerat din 3 bulbi de ceapa in 500 ml de rom; se curata ceapa; se taie in bucati mici; fragmentele obtinute se pun intr-o sticla de un litru; se toarna romul si se astupa cu un dop; se lasa 24-48 de ore; se strecoara; cu extractul obtinut se tamponeaza radacina parului si se maseaza; b) infuzie din 5 bulbi mai mari de ceapa: se curata ceapa; se taie in fragmente mici; se toarna peste fragmentele obtinute un litru de apa clocotita si se lasa acoperit vasul 30 de minute; se strecoara; se aplica cataplasme calde pe pielea capului timp de 30-40 de minute. Previne caderea parului.
Reteta 5. CIMISIR: extractie alcoolica din mladite proaspete in asociere cu extractia alcoolica obtinuta din muguri proaspeti de mesteacan (Betula pendula). Extractia se realizeaza in alcool de 60 grade. Uz extern: se tamponeaza radacina firului de par pe intreaga suprafata a capului. Tratamentul este util pentru seboreea grasa a pielii paroase a capului si a restului tegumentului.
Reteta 6. DRETE: decoct din 100 g de planta uscata sau 200 g de planta proaspata la un litru de apa; se fierbe 10-15 minute la un foc domol; se da la o parte de pe foc si se acopera vasul 20 de minute; se strecoara; se fac spalaturi pe cap sau se tamponeaza radacina parului. Procedeul se aplica in cosmetica populara pentru stimularea cresterii parului si oprirea caderii lui.
Reteta 7. IARBA-MARE: decoct, din 8 linguri de radacina uscata si maruntita la un litru de apa; se fierbe 15-20 minute; se acopera si se lasa 30 de minute la racit; se strecoara; se spala parul o data pe saptamana. Impiedica caderea parului si stimuleaza cresterea lui.
Reteta 8. IENUPAR: a) tinctura din 10 g de fructe uscate la 100 ml de alcool concentrat (90 grade); fructele se introduc intr-o sticla si se toarna alcoolul; se astupa si se lasa 10 zile la macerat, agitandu-se din cand in cand pentru uniformizarea concentratiei; cu tinctura obtinuta se tamponeaza radacina parului pe intreaga suprafata a capului; b) macerat, in
5 litri de apa rece, a 5 linguri de fructe de ienupar, 5 linguri de flori uscate si maruntite de coada-soricelului, 5 linguri de flori de rozmarin; se lasa timp de 24-48 de ore; se strecoara; cu solutia obtinuta se frictioneaza usor radacina parului de pe cap. In ambele cazuri tratamentul intareste radacina parului si previne caderea lui.
Reteta 9. LEVANTICA: tinctura dintr-un pumn de flori proaspete la un litru de alcool de 70 grade; se lasa la temperatura camerei 14-15 zile; din cand in cand sticla se agita pentru uniformizarea concentratiei; cu tinctura obtinuta se maseaza usor radacina firelor de par, folosindu-se un tampon de vata.
Reteta 10. MAGHIRAN: infuzie din 20 g de frunze, flori si tulpini uscate peste care se toarna un litru de apa clocotita; se lasa 40 de minute; se strecoara; se spala parul cu apa si sapun, apoi se freaca pielea capului cu solutia obtinuta. Revitalizeaza parul.
Reteta 11. MASLIN: uleiul de masline este folosit la frictionarea usoara a pielii capului timp de 10 zile. Procedeul se executa seara. In timpul noptii capul se acopera cu o basma sau cu un fes. Efect bun contra caderii parului.
Reteta 12. MESTEACAN: a) infuzie din 2-3 linguri de frunze uscate si maruntite peste care se toarna 500 ml de apa clocotita; se lasa vasul acoperit 30-40 de minute; se strecoara si se frictioneaza puternic pielea capului; dupa uscarea parului se aplica la radacina un periaj timp de 5 minute, de doua ori pe zi; b) seva mesteacanului este folosita la ungerea capului, pentru cresterea parului. Efect tonifiant.
Reteta 13. MESTEACAN PUFOS: extractie alcoolica din scoarta interna a radacinilor proaspete. Intr-o sticla de un litru se introduce scoarta interna a radacinilor proaspat recoltate pana la jumatate, apoi se toarna alcool de 60 grade. Se lasa la macerat 10 zile. Se strecoara. Uz intern: se iau 50 de picaturi o data sau de doua ori pe zi, in putina apa, inainte de mese; uz extern: se imbiba cu extractie alcoolica un tampon de vata si se tamponeaza radacina parului pe intreaga suprafata a capului. Tratamentul dureaza cel putin 15 zile si este util in alopecie si seboree.
Reteta 14. MUTATOARE: alifie pregatita din parti egale de radacina rasa si untura proaspata; se amesteca bine; se unge bine radacina parului pe intreaga suprafata a capului. Combate chelia (alopecia, calvitia).
Reteta 15. NASTUREL: a) infuzie dintr-un pumn de planta proaspata taiata marunt, peste care se toarna 500 ml de apa clocotita; se lasa acoperita 40 de minute; se strecoara si se toarna in apa de limpezit parul dupa spalare; b) suc proaspat, obtinut din planta; se foloseste sub forma de frictiune in fiecare seara. In ambele cazuri se previne caderea parului.
Reteta 16. NUC: infuzie din 50 g de frunze maruntite peste care se toarna un litru de apa clocotita; se lasa acoperita 20-25 de minute; se strecoara. Cu solutia obtinuta se uda bine parul, dupa ce in prealabil a fost spalat cu sapun si limpezit. Intareste radacina firului de par, stimuleaza regenerarea lui; parul capata reflexe brune.
Reteta 17. PEDICUTA: a) tinctura din 2 linguri de planta uscata si maruntita la 200 ml de alcool alb; se introduc intr-o sticla; se astupa cu un dop si se lasa 10 zile la macerat, timp in care sticla se agita din cand in cand pentru uniformizarea concentratiei; cu solutia obtinuta se fac tamponari cu vata la radacina parului; b) decoct dintr-o mana de pedicuta verde sau uscata maruntita la un litru de apa; se fierbe 15-20 de minute la foc moderat; se lasa sa se raceasca pana ajunge caldut si se spala capul de mai multe ori in cursul saptamanii. Stimuleaza cresterea parului.
Reteta 18. ROSTOPASCA: decoct si alifie; alifia se prepara din 6 g de suc de planta, sapun alb si unguent camforat; infuzie din 10 g planta uscata si maruntita, peste care se toarna un litru de apa clocotita; se acopera si se lasa 12 ore; se strecoara si se poate folosi. Tratamentul implica tunderea parului. Se spala bine capul cu apa calda si sapun si se sterge cu un prosop; se pun timp de 6-8 minute comprese cu solutia obtinuta prin infuzie si apoi se aplica alifia, dupa care se frictioneaza bine. Combate chelia.
Reteta 19. ROZMARIN: Uz extern: infuzie din 50 g de frunze peste care se toarna 500 ml de apa clocotita; se acopera si se lasa 25-30 de minute; se strecoara si se spala capul fara a folosi sapunul. Combate matreata si stimuleaza cresterea parului. Extractie alcoolica: din mladite proaspete de rozmarin. Se foloseste alcool de 60 grade. Se tamponeaza radacina firului de par de pe intreaga suprafata a capului. Uz intern: se iau 50-70 de picaturi, o data pe zi, cu 15 minute inainte de masa de pranz. Nu se administreaza seara. Combate chelia, previne caderea parului.
Reteta 20. SALVIE: a) tinctura din frunze uscate intr-o cantitate de alcool de 60-70 grade de 10 ori mai mare; se introduce intr-o sticla; se astupa cu un dop si se lasa la macerat 10-15 zile, timp in care se agita de mai multe ori pentru uniformizarea concentratiei; se fac frectii pe pielea capului;
b) infuzie din 5 g de frunze uscate peste care se toarna 100 ml de apa clocotita; se acopera 20 de minute; se strecoara si se fac frectii dupa care se aplica comprese. Impiedica caderea parului si intareste radacina.
Reteta 21. SPORICI: decoct din 1-2 linguri de planta maruntita la o cana cu apa (250 ml); se fierbe 5 minute; se ia vasul de pe foc si se acopera 15-20 de minute; se strecoara si se spala capul, cu masarea usoara a pielii. Combate instalarea cheliei.
Reteta 22. STEJAR: decoct din 4 lingurite cu pulbere de scoarta la o cana cu apa (250 ml); se fierbe 5 minute; se ia vasul de pe foc si se lasa la racit pana cand devine caldut; se tamponeaza radacina parului pe intreaga suprafata a capului. Decoctul poate fi folosit si la spalarea capului de doua ori pe saptamana. Previne caderea parului.
Reteta 23. STRAJNIC: infuzie din 10 g de planta peste care se toarna 100 ml de apa clocotita; se lasa vasul acoperit 25-30 de minute; se strecoara si se fac frictiuni pe intreaga piele a capului. Previne caderea parului.
Reteta 24. TEI ARGINTIU: tinctura din 10 g de flori peste care se toarna 100 ml de alcool de 70 grade; se lasa la macerat 10 zile. Sticla se agita zilnic pentru uniformizarea concentratiei. Se strecoara intr-o sticla inchisa la culoare si se astupa cu un dop. Cu tinctura obtinuta se freaca radacina parului cu un tampon de vata. Stimuleaza cresterea parului. In acest scop pot fi folosite si florile de tei pucios, si de tei cu frunza mare.
Reteta 25. TUIA: extractie alcoolica: din mladite proaspete. Se tin la macerat 14 zile. Se iau 30-40 de picaturi, de 1-3 ori pe zi in putina apa. Se tamponeaza radacina parului de pe intreaga suprafata a capului. Combate alopecia.
Reteta 26. TINTAURA: decoct din 50-60 g de pulbere de planta sau planta uscata maruntita la un litru de apa; se fierbe 30 de minute; se lasa la racit pana cand devine caldut; se strecoara si se fac bai locale, masand usor radacina firelor de par. Combate seboreea si regenereaza parul.
Reteta 27. URZICA: a) infuzie din 40-50 g de frunze maruntite peste care se toarna un litru de apa clocotita; se lasa vasul acoperit 30 de minute; se strecoara si se spala parul; b) decoct din 250 g de radacini, tulpini si frunze la 5 litri de apa; se lasa la fiert 30 de minute; se lasa la racit pana devine caldut; se strecoara; se clateste bine parul cu masaj usor de piele, dupa ce a fost spalat cu apa calda si sapun; c) infuzie din 6 litri dintr-un amestec de parti egale de frunze de urzica, radacini de brustur, frunze de mesteacan, flori de lavanda, conuri de hamei, peste care se toarna un litru de apa clocotita; se mai lasa la clocotit totul 1-2 minute; se lasa la racit pana devine caldut; se strecoara si se spala capul, masand bine pielea; d) tinctura din 10 g de frunze uscate si maruntite la 300 g alcool de 70 grade; se introduc intr-o sticla care se astupa cu un dop; se lasa 15 zile la soare sau iarna se tine in casa la caldura; se agita din cand in cand pentru uniformizarea concentratiei; se strecoara in sticle inchise la culoare; din acest extract se pun 3-4 linguri la o cana cu apa calduta (250 ml) si se maseaza radacina parului. Tonifiaza parul, combate matreata, seboreea, previne alopecia (chelia).
Reteta 28. USTUROI: in mediul satesc, pentru combaterea caderii parului se freaca parul la radacina cu bulbili (catei) de usturoi sectionati.
Retete pentru schimbarea culorii parului
Reteta 1. CEAPA: decoct din 100 g foi (catafile) uscate ce invelesc bulbul, la 2 litri de apa; se fierbe pana cand se obtine culoarea galben-intens; se lasa la racit pana devine caldut; se strecoara; foile ramase se storc bine in vas; se spala parul cu apa si sapun sau sampon, dupa care se vopseste cu solutia obtinuta. Pentru a-i mari capacitatea de vopsire, in solutia calda se dizolva piatra acra. Parul devine blond.
Reteta 2. DROBITA: decoct din partile aeriene ale plantei, proaspete sau uscate, taiate marunt, la 2-3 litri de apa; fierberea are loc pana cand solutia se coloreaza galben-inchis; se strecoara; se lasa sa se raceasca pana devine calduta. Se adauga putina piatra acra dizolvata in 100 ml de apa; se agita pentru uniformizare; se clateste bine parul spalat. Parul devine blond-luminos.
Reteta 3. MUSETEL: decoct din 100 g flori la un litru de apa; se fierbe pana ce apa scade la jumatate; se lasa sa se raceasca pana ce devine caldut, se strecoara; se spala parul in fiecare zi timp de 8 zile. El va capata un stralucitor reflex blond-auriu.
Reteta 4. NUC: decoct dintr-un pumn de coji de nuca verde la un litru de apa; se fierbe pana ce lichidul ajunge la jumatate; se strecoara; se adauga in apa de clatit, dupa spalare. Intensifica reflexele parului castaniu. Pentru a obtine o nuanta bruna si a masca incaruntirea, decoctul obtinut se aplica pe par direct, nediluat.
Reteta 5. SOFRAN: a) macerat din 100 g flori proaspete la 500 ml de apa rece; se lasa 24 de ore; se strecoara; se tamponeaza parul, repetat, cu solutia obtinuta; parul devine blond-deschis, luminos; b) decoct din 100 g de flori proaspete zdrobite la un litru de apa; se fierbe 60 de minute la foc moderat; se strecoara; se tine solutia calda; se adauga 200 ml de zeama de varza calda (30 grade C); se spala parul si se clateste bine cu aceasta solutie de mai multe ori. Parul devine crem-pal luminos. Tratamentul se repeta in fiecare saptamana.
|
|
|
|
|
|
Daca ai intrebari suna-ne la 021 311.17.59 sau trimite-ne un e-mail la: iohanna.purdea@121.ro
DETALII 'Secretul frumusetii. Tratamente cosmetice naturiste' > de Constantin Parvu, Titiana Luncasu, Niculai Piscan, Luminita Gabriela Pirvu, Petre Simion
Din cuprins:
Multi dintre noi prefera produsele de ingrijire pe baza de plante, fara arome artificiale sau conservanti, pe care si le prepara singuri. Cele peste 400 de retete din aceasta carte ne ajuta sa combatem matreata, ridurile si cearcanele, sa luptam contra aspectului inestetic provocat de acnee, celulita, cuperoza, negi, bataturi, varice, crapaturi sau inflamatii ale pielii. Toate plantele folosite in retete sint insotite de ilustratii si prezentate intr-o sectiune separata, in care se specifica numele lor populare, numele stiintifice, modul de recoltare, uscare si pastrare, precum si formele sub care pot fi folosite (decocturi, infuzii, frectii, tincturi etc.).
Retete pentru ingrijirea parului, combaterea seboreei, matretii si alopeciei; Retete pentru schimbarea culorii parului; Ingrijirea tenului cu ajutorul plantelor: tenul gras; tenul uscat; tenul mixt; tenul ridat; Retete pentru ingrijirea ochilor: conjunctivita; ochii iritati, congestionati; pleoapele ridate; cearcanele; Retete pentru ingrijirea buzelor; Retete pentru ingrijirea dintilor; Ingrijirea miinilor si picioarelor cu ajutorul plantelor
Constantin Parvu, doctor in biologie al Institutului Central de Biologie din cadrul Academiei Romane, membru titular al Academiei de Stiinte Ecologice din Republica Moldova, este preocupat de botanica, fitoterapie, ecologie si mediu. A efectuat cercetari etnobotanice si etnoterapeutice pe intregul teritoriu al Romaniei si cercetari ecologice complexe asupra diferitelor tipuri de ecosisteme. A descoperit 38 de noi specii din flora si fauna Romaniei si a introdus in ecologie numerosi termeni stiintifici, precum si conceptul de ecobiom. Volumele sale (Enciclopedia plantelor, 4 vol., Universul plantelor, Ecologie generala, Dictionar enciclopedic de mediu, 2 vol.) sint consultate de numerosi oameni de stiinta de la prestigioase institutii de cercetare si universitati din Anglia, Australia, Austria, Belgia, Germania, Spania, India, Franta, Turcia, SUA etc. A fost distins cu Premiul "Traian Savulescu" al Academiei Romane, Premiul Tirgului International de Carte de la Paris (1993) si Premiul "Emil Pop" al Academiei Oamenilor de Stiinta din Romania.
Titiana Luncasu, absolventa a Facultatii de Pedagogie si Psihologie din cadrul Universitatii "Spiru Haret", Bucuresti, educator psiholog, a publicat volumele Frumusete si sanatate cu ajutorul plantelor (1998, in colaborare) si Dictionar enciclopedic de mediu, 2 vol. (2005, in colaborare).
Niculai Piscan, absolvent al Facultatii de Horticultura din cadrul Institutului Agronomic Bucuresti, sef de ferma la Statiunea de Cercetare Pomicola Magurele, inginer in cadrul APIA Valenii de Munte, a publicat volumele Frumusete si sanatate cu ajutorul plantelor (1998, in colaborare) si Bauturi si preparate din fructe (1999, in colaborare).
Luminita Gabriela Pirvu, absolventa a Academiei Nationale de Educatie Fizica si Sport, Bucuresti, profesor gradul I la Colegiul National "Nicolae Iorga" din Valenii de Munte, a publicat volumele Dictionar enciclopedic de mediu, 2 vol. (2005, in colaborare), si Bertea - Un colt de rai (2011).
Petre Simion, absolvent al Facultatii de Medicina Generala si al Facultatii de Inginerie si Management din Bucuresti, a publicat volumele Frumusete si sanatate cu ajutorul plantelor (1998, in colaborare) si Sexualitatea umana si sanatatea (2000, in colaborare).
PARTENERII PROIECTULUI:
|
