Sfaturi sanatoase la Fine Living
25.01.2012
Zilnic de la 13:00 & 18:30
Ai obiceiuri nesanatoase in ceea ce priveste mancarea? Esti un fan al mancarurilor fast-food? Acum este timpul sa mananci, sa te simti si sa traiesti mai bine, alaturi de sfaturile pe care le primesti de la bucatarul-nutritionist Andrea Beaman. Andrea este nutritionista si consilier de sanatate acredidat de Asociatia Americana a Practicienilor Nutritionisti.
In primul episod, Andrea face cunostiinta cu doua fete care au o sensibilitate la gluten. Tara si Carla vor invata cum sa prepare feluri de mancare care nu contin aceasta substanta proteica. Specialistul nostru va pregati o masa delicioasa pentru copiii de toate varstele. Gustul si necesarul de nutrienti sunt principalele obiective ale Andreei atunci cand aceasta pregateste o masa pentru copii care contine aripioare de pui la cuptor, supa de cartofi si praz si salate din paste integrale. In episoadele viitoare surorile Denis si Lizbeth, ambele insarcinate, vor invata cum sa prepare o masa bogata si sanatoasa, indicata pentru gravide. Andrea vine cu leacuri pentru greata, precum si cu un desert copios in intampinarea poftelor neobisnuite ale celor doua.
In episodul urmator, le vom urmari pe Jayna si Mala care vor sa slabeasca in jur de 30-40 de kg. Andrea le va arata ce fel de alimente trebuie sa gateasca si ce este de recomandat sa faca pentru a pierde kilogramele in exces. Ea prepara un meniu cu supa de sparanghel si germeni, dar si multe alte bunatati.
Fiti alaturi de Andrea si de prietenii ei pentru a va mentine sanatosi si supli!
