Alimentatie


Mofturos sau mancacios?

| comentarii

Apetitul este variabil de la un copil la altul. Unii copii mananca orice, de cinci sase ori pe zi, in vreme ce altii nu accepta mai mult de trei mese pe zi, si acelea finalizate cu greu. In aceste conditii, poate sa apara din partea mamei semne de indoiala legate de satisfacerea nevoilor nutritionale ale celui mic. Si, evident, mai ales daca, asa cum se intampla de obicei, se fac in mod permanent comparatii si cu alti copii, se naste intrebarea obsesiva: 'oare mananca prea mult sau prea putin?'. ... [Citeste mai departe]

Afiseaza:

Cele mai noi


Mofturos sau mancacios?

| comentarii

Apetitul este variabil de la un copil la altul. Unii copii mananca orice, de cinci sase ori pe zi, in vreme ce altii nu accepta mai mult de trei mese pe zi, si acelea finalizate cu greu. In aceste conditii, poate sa apara din partea mamei semne de indoiala legate de satisfacerea nevoilor nutritionale ale celui mic. Si, evident, mai ales daca, asa cum se intampla de obicei, se fac in mod permanent comparatii si cu alti copii, se naste intrebarea obsesiva: 'oare mananca prea mult sau prea putin?'. ... [Citeste mai departe]


Da-i copilului banane!

| comentarii

Banana este un aliment tonic si remineralizant, foarte recomandat copiilor aflati in plina crestere, celor anemici, astenici, celor care depun efort fizic si intelectual, dar si persoanelor in varsta (persoanele suferinde de ulcer duodenal pot obtine o actiune calmanta, deloc neglijabila, asupra mucoasei intestinale). Bananele dispun de o formula exceptionala care cuprinde vitaminele A, B, C, E, calciu, fier, cobalt, magneziu, fosfor, zinc, potasiu, sodiu si crom. ... [Citeste mai departe]


Masa de Paste si alimentele interzise copiilor

| comentarii

Trebuie sa va asigurati intotdeauna ca: 1. ouale sunt proaspete (sau in termenul de valabilitate) si din surse sigure pentru a evita imbolnaviri si 2. le-ati spalat bine cu apa si sapun inainte de a le pune in frigider (pentru a evita contaminarea celorlalte alimente cu vreun agent patogen - de exemplu, salmonella). ... [Citeste mai departe]


Slabirea la copii si adolescenti

| comentarii

Este destul de greu sa convingi un copil sa respecte o dieta, dar in acelasi timp este responsabilitatea mamei sa creeze in familie un stil de viata care va imprima copilului anumite obiceiuri alimentare cu care se va obisnui si pe care le va adopta ulterior in viata lui. Depinde numai de parinti sa-si hraneasca copiii cu alimente sanatoase si cat mai naturale, evitandu-le pe cele care contin aditivi sintetici. ... [Citeste mai departe]



Diversificarea alimentatiei

| comentarii

Diversificarea propriu-zisa incepe pentru sugarul nascut la termen, care a luat normal in greutate, alaptat la san, la 6 luni, chiar 6 luni si jumatate. Laptele matern este cel mai bun si mai complet aliment pentru puiul tau: daca il alaptezi, el nu are nevoie de altceva, lucru pe care il vezi in cum creste. Atata timp cat ia normal in greutate, nu are nevoie nici macar de ceai! ... [Citeste mai departe]


Grasimea in alimentatia copiilor

| comentarii

De ce sunt copiii supraponderali? Pentru ca fast-food-ul, in loc sa fie un loc unde se merge foarte rar si doar cand nu exista alta varianta, este privit ca o recompensa. Pentru ca, din lipsa de timp, parintii isi lasa copiii sa manance chipsuri si snacksuri de la chiosc. Pentru ca, ajunsi la scoala, unii copiii prefera sa manance dulciuri in loc de pachetul pregatit de acasa. ... [Citeste mai departe]


Vreau sa pap singur!

| comentarii

Dorinta de a mananca singur se manifesta, in general, in jurul varstei de 6-7 luni, cu mult inainte de a putea sa o faca 'eficient'. Acest drum este anevoios si are ca ingrediente de baza sustinerea si incurajarea micutului care este neindemanatic. ... [Citeste mai departe]




Spitalele 'Prieten al Copilului' sustin alaptarea la san

| comentarii

Desemnarea unei maternitati ca Spital Prieten al Copilului presupune indeplinirea unui set de 10 conditii (Cei Zece Pasi pentru o Alaptare de Succes) care reprezinta standarde internationale de ingrijire pentru mama si nou nascut; ele nu presupun conditii hoteliere speciale sau cheltuieli majore, sunt doar reguli de ingrijire. ... [Citeste mai departe]


Aditivii alimentari si alimentatia copiilor

| comentarii

Unul dintre cele mai daunatoare aditive alimentare este E 123, care este interzis in multe tari. In Romania, insa, el este permis in anumite produse, iar unele din aceste produse sunt: bomboane, jeleuri, dropsuri mentolate, branzeturi topite si creme de branza. ... [Citeste mai departe]


Publicitate

121 Live

23
May

Tema emisiunii:

Despre frumusete si Kabbalah cu Thea Haimovitz

Frumoasa, mereu tanara si proaspata, spirituala si calda, tot timpul la curent cu cele mai noi trenduri in frumusete si sanatate: Thea Haimovitz este unul dintre cei mai ...[Citeste mai departe]


Vezi toate emisiunile

Publicitate

Puncte 121

Orice actiune pe 121 iti aduce puncte care iti genereaza beneficii in cadrul comunitatii si pot fi folosite si ca moneda in shop.

Citeste mai multe despre puncte

Publicitate