 |
|
TALIE |
| Prezentare:
Exercitiu pentru oblicii abdominali. |
Click
pe poza pentru detalii |
| |
|
|
|
| Pozitia initiala
|
Exercitiu
|
Pozitie finala
|
|
| |
|
Pozitia initiala: din stand in departat, bratul drept intins la orizontala. |
| |
|
| |
| Recomandari:
4 serii a cate 10 repetari pe fiecare brat. |
Pagina realizata
cu ajutorul
Soranei Lacea, antrenoare programe fitness-aerobic WCHA |
