cauta in articole
intra in cont

 121.news:

Adevarul despre codex alimentarius Adevarul despre codex alimentarius
Codexul isi propune sa asigure protectia consumatorilor din tarile membre ale comisiei. El fixeaza prioritatile, pregateste si pune in practica normele elaborate, asigurand loialitatea practicilor in comertul alimentar.
5 alimente riscante pentru sanatatea ta 5 alimente riscante pentru sanatatea ta
Atunci cand uleiurile sunt hidrogenate, acestea formeaza acizi tranzaminazici, daunatori organismului la nivelul mai multor sisteme si ducand, in timp, la aparitia unor boli grave.
Miraculoasa vitamina D Miraculoasa vitamina D
Vitamina D ajuta la asimiliarea calciului si a fosforului, mentine densitatea osoasa, previne osteoporoza.
Stii ce mananci? Quiz (partea a II-a) Stii ce mananci? Quiz (partea a II-a)
Sa vedem daca ti-ai facut temele. Sa vedem daca de la ultimul test ti-ai mai adaugat ceva cunostinte despre alimente, alimentatie si implicit, sanatate.
Stii ce mananci? Quizz (partea I) Stii ce mananci? Quizz (partea I)
Lucruri pe care le consideram adesea marunte fac diferenta si in final isi spun un cuvant greu in privinta sanatatii noastre.
Pentru super sanatate consuma Pentru super sanatate consuma "Super Foods"
Unul dintre alimentele considerate 'super food' este iaurtul. O femeie ar trebui sa consume cate o portie de iaurt (simplu), cu un procent mic de grasimi, de trei pana la cinci ori pe saptamana.
::
::
::
::
::
::
::
::
::
::
::
::
::
::
::
::
::
::
::
::
::
::
::
::
::
::
::
::
::
::
::
::
::
::
::
::
::
::
::
::
   

Sfatul saptamanii oferit de
Cerealele de Mic Dejun de la Nestlé

Cand optezi pentru o anumita varianta de cereale, nu alege cu ochii, ci cu mintea

Nu tot ce e mai "fin" e mai bun, iar acest lucru e valabil si in cazul de fata. O cutie cu cereale care par mai rafinate nu este, neaparat, mai sanatoasa. Nu te teme sa alegi cerealele care au un aspect mai dur, care par mai putin macinate, eventual care au o culoare mai inchisa si prin care se gasesc mici urme de seminte. Este o dovada in plus ca ele sunt integrale, deci sunt cele mai bune pentru tine.

Continutul nutritiv al alimentelor
Vrei sa stii ce mananci? Cate proteine, glucide, lipide si calorii sunt in 100 de grame din cele mai consumate alimente? 121 te ajuta!
1. Selecteaza un aliment:
 

Fetita mea de 9 ani si 7 luni are celulita si sufera de constipatie. Ce ma sfatuiti?
Care e intervalul ideal dintre mese si la ce ore ar trebui sa mancam?
Nutritionistul mi-a dat o dieta stricta si am momente in care cedez, mananc mult si de toate. Cum sa ma controlez?
Cum pot slabi dupa nastere astfel incat sa nu fie afectata alaptarea copilului?
Ce sa mananc pentru a evita celulita, dat fiind ca sunt anemica?
Sunt insarcinata in luna a 3-a si am 110 kg, depuse din cauza alimentatiei irationale. Cum pot evita alte kg?
Ceaiul verde sub forma de capsule e echivalent cu ceaiul verde preparat ca infuzie?
E indicat consumul de fructe inainte si dupa mese? Dar ceaiurile?
Pestele la conserva e sanatos pentru organism?
Cum integram soia si produsele din soia intr-un regim disociat?
Reguli de aur in dieta ta Reguli de aur in dieta ta
Include in alimentatia ta ardeiul gras. Te va ajuta sa pierzi din kilogramele pe care nu ti le mai doresti datorita zaharurilor pe care le contine si care activeaza enzimele lipolitice.
Cum sa slabesti mancand Cum sa slabesti mancand
Pentru a slabi, nu trebuie sa mananci mai putin, ci trebuie sa mananci mult - cele trei mese pe zi sunt obligatorii! - dar trebuie sa mananci sanatos.
Dieta de 1200/ 1500 de calorii Dieta de 1200/ 1500 de calorii
Dieta de 1500 de calorii se adreseaza persoanelor sedentare, precum si celor mici de inaltime, care doresc sa slabeasca 1 kilogram in decursul unei luni.
::
::
::
::
::
::
::
::
::
::
::
::
::
::
::
::
::
::
::
::
   
Specialistii au calculat greutatea ideala in functie de inaltime.
Acum ai ocazia sa vezi si tu cat esti de aproape de "standarde".
 
Esti:  
Inaltimea:  
 

Acest indice este valabil numai pentru persoanele cu varsta intre
18 si 70 de ani.
Introdu datele personale:
Inaltime:   (centimetri)
Greutate:   (kilograme)
 
   
 
Termeni si Conditii   Sitemap
2001-2010 Copyright MKCO Romania. Toate drepturile rezervate.
hosted by ETP